teoria e metodologia dell'allenamento
PROGRAMMA
Lunedì 30/01/2012 ore 19.00 - 22.00
- definizione di sport e tipologie
- analisi dello sport
- dall'analisi all'organizzazione dell'allenamento
- teoria dell'allenamento
- presupposti fondamentali - la progressione
Lunedì 6/02/2012 ore 19.00 - 22.00
- le capacità fisiche
- capacità coordinative e condizionali
- Fasce d'età ed età sensibili
- La singola seduta d'allenamento
- La programmazione
- I metodi
- accenni di caratteristiche metaboliche
costo: € 40
NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
APERTURA AL PUBBLICO / ÖFFNUNGSZEN:
UISP Sport per tutti
Via Firenze, 37/a -
39100 Bolzano
Orario segreteria
LUN-MAR-MER 9.00 - 12.00
GIO 9.00 - 18.00
VEN 9.00 - 14.00
Tel. 0471 300057 - bolzano@uisp.it
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Ufficio AFA
Attività Fisica Adattata:
Tel. 0471 165 17 43
afa.bolzano@uisp.it
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UISP Comitato Territoriale Bolzano APS
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