Comitato Territoriale

Bolzano

AFA – ANGEPASSTE PHYSISCHE AKTIVITÄT

AFA – ANGEPASSTE PHYSISCHE AKTIVITÄT                                                                                                                                                    

 

AFA ist eine nicht sanitäre körperliche Aktivität für bestimmte gesundheitliche Zustände. Sie eignet sich vor allem für Erwachsene und Senioren (ältere Menschen), die an wiederkehrende Schmerzen leiden und/oder Verringerung der funktionellen Fähigkeiten auf Grund von früheren Erkrankungen aufweisen. 

Die Aktivität, die sich das Ziel setzt die Körperhaltung zu verbessern und eventuelle Verschlimmerungen zu verhindern, ist spezifisch für diejenigen, die Probleme an der Wirbelsäule und bei den Hauptgelenken (Schulter, Knie, Hüften, aber auch Osteoporose) aufweisen.  

Mit konsequenter körperlicher Aktivität und unter Aufsicht vom qualifizierten Personal (das ein Bachelor- oder Masterstudium in Sportwissenschaften abgeschlossen hat) ist es möglich eine Verstärkung des Muskeltonus und des Zustands der Gelenke, sowie eine Verbesserung der Lebensqualität zu erreichen. Außerdem wird die Widerstandsfähigkeit gegen Ermüdung trainiert und man kann die Folgen einiger schweren Krankheiten eindämmen. 

Die Aktivität, die in kleinen Gruppen durchgeführt wird, ermöglicht die Ausführung der Übungen unter Kontrolle zu halten. Um den Bedürfnissen der einzelnen Teilnehmer entgegen zu kommen, gibt es die Möglichkeit die Gymnastik im Schwimmbad sowie in der Turnhalle durchzuführen. 

Alle Kurse werden in unseren Einrichtungen und in den Spitälern von Bozen, Meran und Brixen gehalten.

Weitere Infos finden sie in den PDF-Dateien oder kontaktieren sie uns unter der Telefonnummer 0471-1651743 von Montag bis Freitag von 9:00 bis 13:00 Uhr

 Bozen (ITA)

 Brixen (ITA)

 Meran (ITA)

 

CON IL SOSTEGNO DI / MIT DER UNTERSTÜTZUNG VON:

 

 

APERTURA AL PUBBLICO / ÖFFNUNGSZEN:

UISP Sport per tutti
Via Firenze, 37/a -
39100 Bolzano

La segreteria è aperta con i seguenti orari:
Lun-Mar-Mer: h. 9.00 - 12.00
Gio: h. 9.00-18.00
Ven: h. 9.00 - 14.00

Tel. 0471 300057
bolzano@uisp.it 
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Ufficio AFA
Attività Fisica Adattata:

Tel. 0471 165 17 43
afa.bolzano@uisp.it
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Coordinate bancarie:
UISP - VOLKSBANK
IBAN: IT70 Q058 5611 6000 2057 0008 355