MuoviFe

della redazione Uisp Ferrara

FERRARA - Presentata il 14 luglio presso il campo scuola cittadino da Enrico Balestra, presidente Uisp Ferrara, e Davide Guietti, responsabile delle attività, MuoviFe sarà uno strumento a disposizione dei tecnici Uisp e dei camminatori per pianificare il proprio esercizio fisico quotidiano in resa salute, ossia alla giusta intensità.

MuoviFe è un'app per smartphone già disponibile negli store online scaricabile gratuitamente, attraverso la quale farsi guidare nel centro storico della città. "Inserendo sul proprio smartphone alcune caratteristiche personali (età, peso…) - spiega Davide Guietti - MuoviFe suggerirà il passo corretto per il proprio allenamento in salute: né troppo forte, né troppo piano".

Già attivo da oltre un anno nel comune di Bologna, il progetto è la naturale evoluzione digitale dell'esperienza Uisp legata ai gruppi di cammino già attivi su tutto il territorio: il percorso circolare di circa 12 km, suddiviso in 12 stazioni del "kilometro in salute", è a tutti gli effetti il perimetro di un impianto sportivo virtuale per la camminata veloce, la corsa lenta o il trekking urbano.

"Il percorso - precisa Enrico Balestra - è pensato come una metropolitana: è possibile salire e scendere in diverse stazioni a seconda del tempo a disposizione, tenendo monitorata la quantità di strada percorsa e il tempo dedicato all'allenamento". L'amministrazione comunale di Ferrara, che ha aderito al progetto Uisp realizzato grazie al contributo regionale del bando della legge 13, ha ringraziato l'associazione dello "sportpertutti" per aver portato anche a Ferrara questo progetto: "È nostra intenzione non solo sostenere con forza progetti come MuoviFe, ma anche rafforzare e incentivare tutte quelle iniziative legate all'attività motoria, rivolte trasversalmente a tutte le generazioni, che sono determinanti per il miglioramento della salute dei nostri cittadini e della qualità della vita di tutta la comunità".