Corso Ginnastica Total Body

La U.I.S.P. di Fabriano organizza un nuovo corso di ginnatica denominato "Total Body".

Il corso si terrà presso una palestra di Fabriano al raggiungimento minimo di 15 persone.

Le lezioni saranno effettuate nei giorni di Lunedì e Giovedi  dalle ore 19.00 alle ore 20.00  a partire dal 2 Ottobre 2014 al 28 Maggio 2015 presso la palestra Aldo Moro di Fabriano.

Attività a corpo libero ( o ausilio di piccoli attrezzi) per esercitare tutti i distretti muscolari al fine di riscoprire l'armonia e il benessere con il proprio corpo.

Lezione di 50 minuti (10 riscaldamento/30 corpo centrale/10 defaticamento ed allungamento).

Per una migliore organizzazione del gruppo e della lezione sei invitato ad iscriverTi presso la ns. sede di Fabriano in Via Cavallotti n. 45 - Tel.  0732-251810 dal lunedì al venerdì (h. 10/12 - 16/19) il sabato (h.10/12).