Mamme in forma

Nel corso delle lezioni si svolgeranno inoltre degli incontri con le ostetriche che offriranno consulenza su temi di primario interesse. 

Le lezioni inizieranno martedì 24 marzo 2015 alle ore 10.00 e termineranno il 21 aprile 2015. Il secondo periodo, sempre di 5 incontri, inizierà invece il 28 aprile e terminerà il 26 maggio.

Tre i corsi in programma:

• martedì dalle 10.00 alle 11.00 e dalle 11.00 alle 12.00
• mercoledì dalle 14.00 alle 15.00 

Martedì 10 marzo 2015 alle ore 11.00 presso L’Aviazione in Viale Malta 4 a Firenze si terra l’incontro di presentazione.

Eva Paoli la responsabile del progetto e l’istruttrice Vittoria Falorni illustreranno gli obiettivi e le modalità di svolgimento del corso e risponderanno a domande e curiosità, insieme alle ostetriche dell’associazione Ostetriche Perle di Vita. Per raccontare la loro esperienza saranno inoltre presenti alcune mamme che da settembre frequentano il medesimo corso a Borgo San Lorenzo.

Attività previste

• Recupero graduale del pavimento pelvico e della parete addominale
• Recupero funzionale globale
• Allungamento della catena posteriore
• Attività di prevenzione per gli arti superiori
• Condivisione dubbi e problemi legati alla crescita del bambino
• Consulenza ostetrica

Costo

35€ per 5 lezioni più il costo della tessera Uisp

È NECESSARIO DOTARSI DI UN TAPPETINO.