Camminare almeno 30 minuti al giorno offre numerosi benefici per la salute. Camminare non richiede uno sforzo fisico eccessivo e permette di fare movimento ogni giorno con costanza senza affaticarsi troppo e senza annoiarsi. Camminare insieme ad altre persone favorisce la socializzazione e migliora l'umore. Camminare cambiando percorso permette di scoprire strade e conoscere luoghi che magari sono sotto i nostri occhi ma che non abbiamo mai attraversato o guardato con attenzione.
Il Comitato UISP di Firenze offre diverse modalità per camminare in compagnia e scoprire i parchi, le strade, le piazze e i panorami di Firenze e dintorni: