Mamme in Forma

Mamme in forma è il progetto di UISP Comitato di Firenze rivolto a tutte le mamme che dopo la gravidanza desiderano dedicarsi del tempo senza separarsi dai loro neonati.
Il corso prevede attività motoria svolta in palestra o all'aperto con l'utilizzo di carrozzine, passeggini e marsupi.
Le mamme, insieme ai loro neonati, svolgeranno attività motoria per recuperare un buono stato psico-fisico.

Attività previste

• Recupero graduale del pavimento pelvico e della parete addominale
• Recupero funzionale globale
• Allungamento della catena posteriore
• Attività di prevenzione per gli arti superiori
• Condivisione dubbi e problemi legati alla crescita del bambino

I corsi Mamme in forma sono attivi presso:

• Piscina Costoli, Viale Pasquale Paoli - Firenze
  Per info e iscrizioni: 
  Piscina Costolina Viale Malta 4 Firenze 
  Tel. 055.9061591
  E-mail: costolina@uispfirenze.it

• Palestra Uisp Scandicci, Via IV Novembre 13 - Scandicci (Fi)
  Per info e iscrizioni:  
  Tel. 055.2591089
  E-mail: scandicci@uispfirenze.it