Adulti e Terza Età, la ginnastica è dolce in Uisp!
La ginnastica è dolce in Uisp per gli adulti e la terza età che ogni anno, sempre numerosi, partecipano ai corsi ‘Benessere in movimento’, organizzati dal Comitato Uisp di Genova, con sedi dislocate in tutta la città a costi di accesso davvero contenuti, per favorire la massima partecipazione.
Lo sport è salute, benessere, socializzazione, oltre ad essere un aiuto per limitare, soprattutto in una fase delicata come la terza età, la sensazione di solitudine.
E' importantissimo praticare attività motoria, frequentare corsi collettivi di ginnastica, avendo in Uisp la possibilità di essere guidati da istruttori sportivi qualificati, che sappiano suggerire l'esecuzione degli esercizi più adatti e quindi quelli più utili al proprio stato di salute.
Nella stagione sportiva 2016/2017 i corsi Uisp prenderanno il via nella settimana del 3 ottobre 2016 e andranno avanti fino a fine maggio 2017, con una proposta di attività che prevede una cadenza bisettimanale per un totale di due ore a corso.
Tra le novità di questa annata sportiva due nuovi corsi, attivati presso due associazioni sportive affiliate Uisp:
- corso presso Asd Danza Luccoli 23 (via Luccoli, 23 - Genova)
- corso presso Asd Seconda Ipotesi (salita dei Sassi, 12 - Genova Carignano)
- Locandina 'Benessere in movimento' 2016/2017
Ecco le sedi dei corsi, suddivisi per Municipio:
Municipio I Centro Est: Palestra Budo (via Sant’Ugo, lun-giov 8.00-11.00; mar-ven 9.00-11.00); Palestra Ex-Isef Oregina (via Costanzi, lun-gio 16.00-17.00); palestra Spinola (via Spinola 4c, lun-gio 18.30-19.30); Monachette (vico Monachette 4, lun-gio 15.00-16.00); Danza Luccoli 23 Asd (via Luccoli 23, lun-gio 8.00-9.00); Seconda Ipotesi Asd (salita dei Sassi, 12, mar-ven 9.00-10.00).
Municipio 2 Centro Ovest: Circolo Arci 30 Giugno (salita degli Angeli 70, lun-gio 8.00-11.00); Salone Giallo (via San Marino 223, lun-mer 17.30-18.30; mar-gio 16.30-18.30); scuola Chiabrera (via all’asilo Garbarino 1, lun-ven 18.00-19.00); Scuola Mameli (Largo San Francesco da Paola 1, merc-ven 18.00-19.00).
Municipio 3 Bassa Valbisagno: palestra Marassi Judo (passo Centurione Bracelli 5, lun-gio 9.00-12.00; lun-ven 15.00-16.00).
Municipio 4 Media Valbisagno: Circolo Sertoli (via Sertoli 11B, mar-ven 9.00-11.00); Palestra Scuola Burlando (via Burlando 52, lun 17.45-18.45; gio 17.30-18.30).
Municipio 6 Medio Ponente: Circolo San Giacomo (via Tonale 45, lun-mer 9.00-11.00; mar-gio 16.45-17.45); Circolo Auser Mimosa (salita Campasso San Nicola, lun-gio 9.00-10.00; lun-gio 15.30-16.30).
Municipio 7 Ponente: Capannoni TC Voltri (piazza Odicini, mar-gio 8.45-11.45); Palamare Prà (via Prà, lun-mer 9.30-10.30); scuola El.Canepa (via Pissapaola 48 – Crevari, lun-gio 19.30-21.30); Centro Sociale Voltri (via Pastore – via Calamandrei, mar-gio 16.00-18.00).
Municipio 8 Medio Levante: palestra via Odero (via Odero 4, mar-gio 9.00-11.00).
Rossiglione (scuola Media statale): lunedì e venerdì 17.30-18.30.
Recco: Asd Bodymind (piazzale Olimpia, 20, mar-gio 16.30-17.30/17.00-18.00).
Info ed iscrizioni: genova@uisp.it – tel 010-247.14.63
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