Braccio di ferro

A braccio di ferro possono partecipare persone di entrambi i sessi e di tutte le età. Come per il pugilato, il braccio di ferro è diviso in categorie di peso che si possono stabilire al momento dell'iscrizione a una gara, a seconda del numero di iscritti.
Per iscriversi è necessario il tesseramento Uisp, che offre copertura assicurativa con validità per tutte le gare effettuate durante l'anno. Alle competizioni possono partecipare anche atleti di altre federazioni, a condizione che siano tesserati Uisp. Si ricorda che gli atleti gareggiano in piedi.

Regolamento Ufficiale per le gare di braccio di ferro amatoriale della Lega Uisp

• Posizione di partenza con le mani ben serrate e perpendicolari al centro del tavolo
• Gomiti ben appoggiati all'interno del perimetro dei cuscini
• Spalle parallele alla linea del tavolo
• Nocche dei pollici ben visibili
• E' proibito alzare i gomiti dal cuscino. Il richiamo verrà considerato come un fallo (il terzo fallo comporta l'eliminazione)
• E' proibito il "ponte" in fase perdente. Sono concessi al massimo 10 secondi; al terzo richiamo si verrà eliminati (triplo fallo)
• Tutti gli atleti gareggiano a doppia eliminazione, devono cioè perdere due volte prima di essere esclusi dalla competizione. Tuttavia possono esserci eventi che fanno eccezione, prevedendo un'organizzazione diversa degli incontri. In questo caso verranno specificate le modalità di incontro
• E' ammesso il "ponte" in fase vincente
• Le categorie di peso saranno stabilite dagli arbitri al momento dell'iscrizione alla gara in base al numero degli iscritti
• E' proibito staccare la mano dal "piolo" ed alzare contemporaneamente entrambe i piedi dalla pedana; un piede a scelta dell'atleta deve essere sempre appoggiato alla pedana. Al terzo fallo si verrà eliminati
• La partenza sarà annunciata dal "ready... go!" dell'arbitro
• Ogni decisione dell'arbitro è irrevocabile

Chi fosse interessato a organizzare incontri di braccio di ferro o a parteciparvi come atleta, può contattare il referente nazionale del settore.