Un corso ad ingressi guidato da un'ostetrica per conoscere meglio e diventare sempre più consapevoli del pavimento pelvico, lavorando in modo specifico sul rilassamento, sul respiro, sull'allungamento dei muscoli e sulla mobilità delle articolazioni del bacino.
Insegnante: Chiara Carati
Lunedì dalle ore 11.10 alle ore 12.00
Sala Corsi Ortignola
SEMPRE ATTIVE
1) COMPLEANNO - Ingresso gratuito per un'attività a scelta al complesso sportivo Enrico Gualandi (anche per chi non ha mai frequentato l'impianto)
2) FEDERAZIONE DIABETE EMILIA-ROMAGNA - Sconto del 20% sull’attività corsistica al complesso sportivo Enrico Gualandi, all'impianto Amedeo Ruggi e nelle palestre comunali
ANNO SPORTIVO 2023/2024
1) Acquista un abbonamento mensile per la Sala pesi del complesso sportivo Enrico Gualandi e avrai un abbonamento mensile per la Sala corsi al prezzo speciale di 70 euro
2) Acquista un abbonamento trimestrale per la Sala pesi al complesso sportivo Enrico Gualandi e avrai un abbonamento trimestrale per la Sala corsi al prezzo speciale di 150 euro
APRILE-LUGLIO 2024
Online, nella pagina dedicata del sito, e disponibile gratuitamente al complesso sportivo Enrico Gualandi.