Comitato Territoriale

Ravenna-Lugo

«Walking» e «Un km in salute» dal 23 Maggio nei nostri parchi

Hanno preso il via Lunedi 23 Maggio 2016 i progetti che la Uisp lancia per il periodo estivo nei parchi pubblici dei Comuni dell’Unione della Bassa Romagna, ovvero il tradizionale «Walking – facciamo ginnastica camminando» e «Un chilometro in salute».

Prosegue quindi la promozione dei passi verso la salute Uisp sostenendo i vantaggi di un esercizio fisico come la camminata in grado di portare ad un miglioramento delle funzionalità cardiovascolari, irrobustimento delle ossa, maggiore forza e resistenza dei muscoli delle gambe, una riduzione del grasso corporeo. L'andare a piedi, il «Walking», non è certamente uno sport di grandi prestazioni, ma un'attività motoria leggera, praticabile da tutti nel corso di tutto l'anno. E proprio il «Walking» viene ospitato nel corso della stagione estiva nei parchi dei Comuni della Bassa Romagna.

Da Maggio 2013 è stato poi avviato anche il percorso «Un chilometro in Salute», il risultato di un progetto promosso dalla Uisp, in collaborazione con l’Azienda Ausl e le Amministrazioni dell’Unione dei Comuni della Bassa Romagna. Il progetto, concretizzatosi nell’installazione di una segnaletica fissa nel Parco del Tondo di Lugo e di una segnaletica mobile da utilizzare negli altri Comuni dell’Unione della Bassa Romagna, è partita dalla necessità di ottenere il massimo beneficio da una camminata nel parco, affrontandola alla giusta intensità. Un percorso della lunghezza di un chilometro, delineato da colonnine installate ogni 100 metri progettate per monitorare velocità di passo e fatica, e del quale tutti i cittadini potranno usufruire, con la possibilità di effettuare un semplice test gratuito effettuato da operatori Uisp.

 

Per tutte le info sul Progetto «Walking» CLICCA QUI

 

Per tutte le info sul Progetto «Un km in Salute» CLICCA QUI

 

 

 

Assieme in Emilia Romagna - Servizio di Consulenza

Circolo Tennis Lugo

Centro Studi Danza & Fitness Lugo

12143074_1656672694548592_2603301240224450309_n

Centro Oasi Uisp Ravenna

Marsh - Soluzioni assicurative

 

 

Servizi per le Associazioni

_

_

_