UISP - Ravenna-Lugo - Acquafitness e Fitness nel periodo delle feste natalizie, non ci fermiamo!

Acquafitness e Fitness nel periodo delle feste natalizie, non ci fermiamo!

Come sempre, il Fitness della Uisp non si ferma mai, soprattutto nel periodo delle festività di fine anno, quando pranzi e cene mettono a dura prova la linea!

Anche in queste giornate di fine 2018 ed inizio 2019 non mancheranno le opportunità di mantenersi in forma nei due impianti lughesi dove la Uisp svolge la propria attività, ovvero Piscina Comunale e Centro Studi Danza & Fitness.

Un programma intenso e ricco di opportunità!

Questi gli appuntamenti alla Piscina comunale con l’Acquafitness:

Giovedì 27 Dicembre: AcquaBike (Mattino); Acqua Cardio (Pausa Pranzo); Acqua Tone ed Acqua Gag (Sera)

Venerdì 28 Dicembre: Acqua Soft (Mattino); Acqua Tone (Pausa Pranzo); Acqua Mix e AcquaBike (Sera)

Mercoledì 02 Gennaio: AcquaBike (Pausa Pranzo); Acqua Mix (Sera)

Giovedì 03 Gennaio: AcquaBike (Mattino); Acqua Cardio (Pausa Pranzo); Acqua Tone ed Acqua Gag (Sera)

Venerdì 04 Gennaio: Acqua Soft (Mattino); Acqua Tone (Pausa Pranzo); Acqua Mix e AcquaBike (Sera)

Sabato 05 Gennaio: Acqua Gag e Acquabike (Mattino)

Le lezioni settimanali del Mattino inizieranno alle ore 10.15, quelle della Pausa Pranzo alle ore 13.00, infine, le lezioni serali partiranno alle ore 19.00. Al Sabato le lezioni mattutine sono previste invece alle ore 10.00 e 10.45.

….e dato che vogliamo anche festeggiare e rilassarci con voi, Giovedì 27, Venerdì 28 Dicembre e Sabato 05 Gennaio, dopo le lezioni del Mattino, tisana di gruppo offerta dalla Uisp!!!

Tutte le lezioni saranno accessibili con i normali abbonamenti sottoscritti durante il periodo autunnale.

Per consultare il planning dei Corsi di Natale in Piscina CLICCA QUI

Questi gli appuntamenti alla Centro Studi Danza & Fitness:

Lunedì 24 Dicembre: Pilates e Soft Jump (Mattino); GAG, Pilates e Ginnastica Posturale (Pausa Pranzo)

Giovedì 27 Dicembre: Pilates, Soft Fitness e Rinforzo Muscolare over (Mattino); Total Fitness, Reggaeton e Circuit FitBoxe (Sera)

Venerdì 28 Dicembre: GAG (Pausa Pranzo); G&G Glutei e Gambe e Zumba Fitness (Sera)

Lunedì 31 Dicembre: Pilates e Soft Jump (Mattino); GAG e Pilates (Pausa Pranzo)

Mercoledì 02 Gennaio: Tonificazione (Pausa Pranzo); Killer Caloria (Sera)

Giovedì 03 Gennaio: Soft Fitness (Mattino) Total Fitness e Circuit Fit Boxe (Sera)

Venerdì 04 Gennaio: GAG (Pausa Pranzo) ; G&G Glutei e Gambe e Zumba Fitness (Sera)

Dal 7 Gennaio tutti i corsi riprenderanno con la consueta cadenza.

Per consultare il planning dei Corsi di Natale al Centro Studi Danza & Fitness CLICCA QUI