Comitato Territoriale

Ravenna-Lugo

«Walking» e «Un Km in Salute» su tutto il territorio dal 22 Maggio 2017

Prenderanno il via Lunedi 22 Maggio 2017 i progetti che la Uisp lancia per il periodo estivo nei parchi pubblici dei Comuni dell’Unione della Bassa Romagna, ovvero il tradizionale «Walking – facciamo ginnastica camminando» e «Un chilometro in salute».

Prosegue quindi la promozione dei passi verso la salute Uisp sostenendo i vantaggi di un esercizio fisico come la camminata in grado di portare ad un miglioramento delle funzionalità cardiovascolari, irrobustimento delle ossa, maggiore forza e resistenza dei muscoli delle gambe, una riduzione del grasso corporeo.

L'andare a piedi, il «Walking», non è certamente uno sport di grandi prestazioni, ma un'attività motoria leggera, praticabile da tutti nel corso di tutto l'anno. E proprio il «Walking» viene ospitato nel corso della stagione estiva nei parchi dei Comuni della Bassa Romagna.

Al «Walking» si aggiunge poi il percorso «Un chilometro in Salute». Un progetto, concretizzatosi nell’installazione di una segnaletica fissa nel Parco Teodorico di Ravenna e nel Parco del Tondo di Lugo, oltre ad una segnaletica mobile da utilizzare negli altri Comuni del territorio romagnolo, partito dalla necessità di ottenere il massimo beneficio da una camminata nel parco, affrontandola alla giusta intensità.

Un percorso della lunghezza di un chilometro, delineato da colonnine installate ogni 100 metri progettate per monitorare velocità di passo e fatica, e del quale tutti i cittadini potranno usufruire, con la possibilità di effettuare un semplice test gratuito effettuato da operatori Uisp.

Per consultare il volantino con il dettaglio dei Parchi e gli orari CLICCA QUI

Per tutte le info:
Uisp Ravenna-Lugo
Sede di Ravenna   Via G. Rasponi n. 5
Tel. 0544-219724   ravennalugo@uisp.it
Sede di Lugo   P.le Veterani dello Sport n. 4
Tel. 0545-26924   lugo.ravennalugo@uisp.it

 

 

 

 

 

 

 

 

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