Incontra il tuo benessere

INCONTRA IL TUO BENESSERE

Il ciclo composto da 4 incontri mira a riarmonizzare le energie corporee attraverso differenti pratiche.
- CORPO E COSCIENZA;
- SHIATSU;
- DANZA E MOVIMENTO CREATIVO (unica data 20 ottobre)

* CORPO E COSCIENZA docente Silvana Franciosi

"Corpo e coscienza" è un metodo di ginnastica dolce che mira a raggiungere l'equilibrio e l'armonia dell'essere considerato nella sua globalità.
Questo metodo è stato ideato dal maestro Georges Courchinoux, ed agisce simultaneamente in quattro direzioni:
- CONOSCENZA DI SE': facilitare la presa di coscienza delle proprie caratteristiche, le abitudini posturali, il modo di muoversi ed i propri limiti.
- AGGIUSTAMENTO POSTURALE: facilitare un cambiamento della postura, integrando nel miglior modo le proprie limitazioni, ricercando anche facilitazioni funzionali.
- RIARMONIZZAZIONE ENERGETICA: facilitare e stimolare la circolazione sanguigna, linfatica ed energetica attraverso esercizi respiratori, di rilasciamento, di auto-massaggio.
-GESTIONE DELLE EMOZIONI: facilitare la liberazione emozionale con il supporto del rilassamento e delle comunicazione attraverso il confronto del gruppo.


* LABORATORI DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO (shiatsu) docente Giulia Folloni

Il ciclo di appuntamententi è destinato a recuperare la propria energia vitale tramite l'equilibrio delle energie sottili.
Autopercezione corporea e respirazione fanno parte della prima tappa, seguita da una meditazione guidata, per concludere poi con semplici scambi shatsu e di riflessologia.


* DANZA e MOVIMENTO CREATIVO docente Valentina Corradi

Gli incontri di Danza e Movimento Creativo sono viaggio alla scoperta delle nostre possibilità. Costituiscono un'esperienza orientata a promuovere l'integrazione fisica, affettiva, emotiva, relazionale e psicosociale della persona, offrendo una nuova comunicazione focalizzata sull'ascolto e la valorizzazione delle differenze di se stessi e dell'altro.
La danza è un linguaggio che appartiene a qualsiasi essere umano, indipendentemente dalla sua situazione fisica o psichica e dalle sue condizioni sociali e che ogni persona può imparare ad utilizzare come veicolo per la propria creatività.
Il movimento è l'atto primario per poter comprendere e riscoprire il valore del nostro corpo come fonte di conoscenza del mondo che ci circonda.
Le attività di Danza e Movimento Creativo, le cui basi risiedono nella danzaterapia, offrono quindi l'opportunità di vivere le emozioni mediante il movimento, favoriscono una buona integrazione corpo-mente perché aumenta la coscienza e la potenzialità espressiva del linguaggio del corpo, migliora la comunicazione con se stessi, con gli altri e con l'ambiente.



Gli incontri, che prevedono un massimo di 10 partecipanti, avverranno il sabato presso la sede dall'associazione SPARKLING PROJECT, via Liguria 3, Carpi, secondo il seguente calendario:

6-20 OTTOBRE 2012
10-24 NOVEMBRE 2012

ore 10.30-12 CORPO E COSCIENZA;
ore 14.30-16.30 LABORATORI DI RIEQUILIBRIO ENERGETICO;
ore 16.30-18.30 DANZA E MOVIMENTO CREATIVO (solo 20 ottobre)

E' possibile partecipare a tutti gli incontri di una stessa disciplina o solo ad alcune date.

1 incontro: 20€
2 incontri: 36€
3 incontri: 50€
4 incontri: 60€

Per chi partecipa a più discipline di saranno delle agevolazioni.

Per partecipare agli incontri è necessario prenotarsi in segreteria versando la quota d'iscrizione al ciclo di laboratori (10€ per i non soci) e la quota per il primo incontro.

- scarica il volantino.