Camminare con l’Uisp, per piacere e per la salute

Il cammino può essere un’attività salutare e adatta a tutti e a tutte le età. Ognuno può scegliere i tempi e le difficoltà per praticare del movimento all’aria aperta che promuove salute e facilita la conoscenza e la socializzazione. Le proposte Uisp spaziano dall’ambiente urbano alla montagna ed è facile trovare l’iniziativa che fa per noi.

Ecco qualche segnalazione per i prossimi giorni: domenica 29 settembre l’ASD Calabriando di Catanzaro, in collaborazione con il comitato Uisp, ha in programma l’“Escursione tra pietre, icone e storie di briganti - dalla pineta Vittorio Mario Scalzo a Pietrascritta e al fiume Corace”. La camminata, a carattere ricreativo e ludico motorio, vuole sostenere un corretto rapporto con la natura; favorire condizioni di benessere psico-fisico; stimolare la solidarietà e la socializzazione; promuovere la conoscenza della storia e del territorio della provincia di Catanzaro ricco di elementi ambientali e di opere dell’uomo abbandonate e non tenute in considerazione. Si partirà dalla Pineta Vittorio Mario Scalzo di località Tre Arie, nel territorio di Gimigliano (Cz), per raggiungere le località Acqua delle Pere e Cavorà dove ci si immetterà sull’affascinante e panoramica ‘via pubblica’ del ‘700 per raggiungere la zona denominata “Pietrascritta”. Per tutte le informazioni e il programma clicca qui

Tornano, invece, dai primi di ottobre i “Mercoledì della salute”, facili escursioni sulle colline intorno a Firenze organizzate dall’Uisp Montagna di Firenze. Gli appuntamenti d’autunno, com’è da sempre nella filosofia dell’iniziativa, prevedono la possibilità di utilizzare il mezzo pubblico per partecipare alle escursioni e visitare i dintorni di Firenze. Si comincia mercoledì 2 ottobre con la visita a pieve e tabernacoli lungo l’anello di Monteloro, si prosegue il 9 ottobre con l’anello delle Burraie a Santa Brigida, il 19 ottobre con la tappa in Mugello tra Ronta e Grezzano, il 23 ottobre sulle colline di Firenze tra Ugolino e Bottai. Si continua il 30 ottobre con la visita sulle Colline di Scandicci, il 6 novembre a Bagno a Ripoli, il 13 novembre all’Abbazia di Badia a Settimo per concludere il ciclo di appuntamenti d’autunno il 20 novembre con la visita delle frazioni sull’Arno. Per informazioni e programma clicca qui

Ancora Firenze propone cinque passeggiate nei quartieri della città per domenica 13 ottobre, in occasione della Giornata nazionale del camminare. La quarta edizione di "Firenze, una città in cammino" è organizzata dal Comune di Firenze, Azienda USL Toscana Centro, Società della Salute, Farmacie Comunali, Uisp e CRAL Dipendenti Comunali. Si tratta di un grande evento dedicato al movimento, alla promozione della salute ed alla valorizzazione degli spazi urbani. Per info e dettagli percorsi clicca qui. (A cura di Elena Fiorani)