GRUPPI DI CAMMINO

Anche per questo mese di dicembre, la Uisp Palermo organizza tre giornate dedicate ai gruppi di cammino. In collaborazione con Save the Children, il progetto Uisp "Pronti, partenza, via!"continua il proprio operato grazie allo svolgimento di diverse attività volte alla promozione della salute e di un sano stile di vita.

L’attività fisica regolare contribuisce a ridurre lo stress e l’ansia, aiuta a previene i problemi cardiocircolatori, respiratori, muscolari, articolari e metabolici, migliorando così lo stato della salute fisica e mentale.

I gruppi di cammino, volti a combattere la sedentarietà e lo stress quotidiano, sono rivolti ad adulti e bambini che vogliono mantenersi in forma e vivere meglio.