Comitato Territoriale

Parma

Camminata con bastoncini: il nuovo corso UISP Parma

Il nuovo lockdown non ferma la nostra voglia di muoverci insieme, continuiamo a vederci, ma all'aperto e in sicurezza, rispettando tutte le norme e tutelando la nostra salute.

Il nuovo Corso di avvicinamento alla camminata posturale con bastoncini è adatto a tutt*, si svolge all'aperto e nel rispetto assoluto di tutte le norme di sicurezza con distanziamento, attenzione alla sanificazione continua, misurazione della temperatura e uso della mascherina in tutti i momenti in cui sia necessario. 

A chi è rivolto questo corso?
A tutte le persone che vogliono speri­mentare l’utilizzo dei bastoncini durante le proprie camminate.
I benefici sono: riduzione del peso cor­poreo e della massa grassa, allenamento completo, miglioramento posturale e della mobilità delle artico­lazioni e della colonna vertebrale.

In cosa consiste? 
Uscite con istruttore che ci aiuterà a: re­cuperare la camminata naturale e migliorare la postura usando i bastoncini e perfezionandone la tecnica, ci insegnerà tecniche di respirazione e stretching finale.

Tutte le informazioni sono disponibili sul nostro sito. 

Contattare Rocco per ogni chiarimento e per iscrizioni: 
infocorsi@uispparma.it
0521-707411

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