Enjoy Trail (intermedio)

ENJOY TRAIL  (Corsi di trail running livello intermedio) Per le iscrizioni recarsi presso la sede UISP Parma Via Laudedeo Testi, 2 dal lunedì al venerdì, dalle 9.00 alle 13.00

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• Cos’è: Il trail running è una specialità della corsa a piedi che si svolge in ambiente naturale, gene­ralmente su sentieri, non importa se in montagna, bosco, pianura o collina, con tratti pavimentati o di asfalto limitati.
• A chi è dedicato: a chi vuole iniziare a correre im­merso nella natura in sicurezza e libertà.
• Corso intermedio: dedicato principalmente a per­sone che già corrono  (almeno 7 km)  o che abbiano provato a correre su percorsi "short trail".
• In cosa consiste: uscite in ambiente, seguiti da un “tecnico allenatore/accompagnatore gruppi nella di­sciplina del Trail Running (figure certificate UISP na­zionale) che, oltre a farvi correre, vi consiglierà circa tutti quegli aspetti imprescindibili per allenarsi in ma­niera efficace ed efficiente (abbigliamento, stretching, tecnica di corsa, gestione della fatica, ecc.).  Clicca qui per vedere il video di presentazione
• Giorni e orari: dalle 19.30.00 alle 21.00
  5 lezioni monosettimanali
• Periodo: da martedì 22/06/2021 a martedì 20/07/2021
• Costo: 35 Euro
• Dove si svolge il corso:  Boschi di Carrega (ritrovo Piazza Gramsci)
• Obbligo certificato medico non agonistico indicante ultimo ECG

Il corso partirà con un minimo di 4 persone. 
Attività riservata ai soci UISP Parma (eventuale perfezionamento del tesseramento è possibile presso la nostra segreteria, dal lunedì al venerdì, dalle 9.00 alle 13.00). 

Per i dettagli del corso scrivi a infocorsi@uispparma.it.