Fitwalk - Cammina che ti passa a Collecchio

“FITWALK” CAMMINA CHE TI PASSA
Gruppi di cammino urbano a Collecchio
realizzati grazie al sostegno del Comune

Per le iscrizioni recarsi presso la sede UISP Parma
Via Laudedeo Testi, 2
dal lunedì al venerdì, dalle 9.00 alle 13.00 

Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è “Sì”.
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento e anche uno dei migliori tipi di sport.
In questo momento di enorme difficoltà, inoltre, la camminata può essere praticata individualmente o in piccoli gruppi, nel rispetto assoluto di tutte le regole e le norme di sicurezza: il distanziamento sociale è garantito, si sta all'aria aperta, si indossa la mascherina e ogni persona può contare su un miglioramento enorme della propria condizione di benessere fisico e mentale.  

Il Comune di Collecchio, insieme a UISP Parma, sostiene e promuove il benessere psico-fisico dei cittadini e offre a tutti l'opportunità di muoversi per stare bene. Da martedì 24 novembre si rinnovano gli appuntamenti gratuiti di camminate per il benessere nel Comune di Collecchio con due appuntamenti settimanali, martedì e giovedì. 

A chi è dedicato il Fitwalk: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che questa attività produce.

In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching.
Si percorreranno itinerari di 6km in circa 1 ora di cammino.

Giorni e orari: giovedì, dalle 18.15-19.15 e martedì, dalle 15.30 alle 16.30

Incontri: da martedì 24 novembre e da giovedì 26 novembre. 

Costo: incontri gratuiti. Obbligo tessera Uisp 2020/2021 (richiesta certificazione medica non agonistica). Per conoscere le modalità d'iscrizione e tesseramento scrivere a infocorsi@uispparma.it o contattare Rocco allo 0521-707411.

Dove si svolge il corso: a Collecchio con ritrovo presso il parcheggio dell’ Ego Village (Strada Giardinetto, 6, 43044 Collecchio PR)

Per partecipare all'iniziativa e per motivi assicurativi è necessario essere in regola con il TESSERAMENTO UISP PARMA. Tutte le indicazioni per procedere in maniera rapida con il tesseramento e l'iscrizione possono essere ottenute scrivendo una e-mail all'indirizzo infocorsi@uispparma.it o telefonando al numero 0521-707411.