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Parma

NUOVO! Corso ginnastica dolce

In partenza, a fine mese di gennaio, il nuovo corso di Ginnastica dolce Over55 presso la palestra Crocetta.

Il 29 gennaio inizia il nuovo corso di ginnastica dolce rivolto, in particolar modo, agli Over55 e a tutti coloro che necessitano di svolgere un'attività leggera, come questa, o perché presentano particolari condizioni fisiche che non permettono di effettuare movimenti bruschi.

Questa ginnastica è rivolta ad anziani, donne in gravidanza e a tutti coloro che si vogliono mantenere in forma con esercizi soft che salvaguardano le loro articolazioni. La ginnastica dolce è un mix di movimenti armonici che tengono in considerazione la respirazione, la postura corretta e la giusta realizzazione dell'esercizio.

Per maggiori infomrazioni scarica il volantino.

 

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