Camminare fa bene, in gruppo è anche meglio. Questo il motto degli allenamenti di fitwalking e delle escursioni in gruppo organizzate da Arcadia ASD, ormai giunte alla sesta edizione.
da Settembre a Giugno si apre un nuovo ciclo dunque di lezioni teorico-tecniche e di allenamenti settimanali con Istruttori qualificati di camminata Fitwalking. Per Walking life si intende una ginnastica, una tecnica per potenziare la camminata.
Ma non solo: il progetto include anche circuiti di allenamento nel parco cittadino delle Piagge, ai Condotti, al Cittadino e alla Pista di Atletica.
Inoltre l'ASD Arcadia organizza incontri bisettimanali di Ginnastica Posturale e Tone-up per non dimenticare le escursioni o hiking una volta al mese alla scoperta del territorio toscano.
L'associazione ASD Arcadia ricorda che per l'attività all'aria aperta outdoor, non si necessita di Green Pass, se sono rispettate le dovute distanze e con le debite precauzioni.