Le raccomandazioni scientifiche internazionali per la tutela della salute suggeriscono di praticare almeno 30 minuti di attività fisica moderata per minimo 5 giorni a settimana.
Camminare è un modo facile ed economico per adempiere a questo "dovere".
Da mesi il Comitato Uisp in collaborazione con il sistema sanitario locale, le amministrazioni comunali e le associazioni sportive affiliate ha messo in piedi una rete di gruppi di cammino attivi nel comune di Reggio Emilia e in provincia.
Nessuna spesa, nessun obbligo. Chiunque può aderire al gruppo presentandosi nei giorni e all'orario di ritrovo. Un operatore qualificato accompagnerà il gruppo in un percorso studiato dare il massimo beneficio e adattarsi a tutti.
Trova il gruppo più vicino a casa:
Parco del San Lazzaro
lunedì e mercoledì dalle 17.30 alle 18.30 ritrovo ingresso S. Lazzaro vicino alla Pesa
Parco della Mirandola
martedì e giovedì dalle 8.30 alle 9.30 Centro Sociale “La Mirandola
Nei mesi di luglio e agosto:
lunedì dalle 18.00 alle 19.00 ritrovo Parco Canevari
sabato dalle 18.00 alle 19.00 ritrovo Sport Village Casina
martedì dalle 18.30 alle 19.30 ritrovo alla Casa Cantoniera
Nei mesi di luglio e agosto:
giovedì dalle 18.00 alle 19.00 ritrovo piazza 1° Maggio davanti al Museo del Sughero
lunedì e mercoledì ore 8.30
martedì e giovedì ore 20.30
ritrovo e partenza davanti al Municipio.
Venerdì mattina dalle 9.15 alle 10.15 ritrovo in piazza 1°Maggio
Info: Biblioteca, tel. 0522 241729 biblioteca@comune.sanpolodenza.re.it
Nuovi gruppi di cammino si attiveranno prossimamente in collaborazione con le associazioni sportive affiliate anche in provincia nei comuni di Montecchio Emilia, Correggio, Guastalla, S.Ilario d’Enza, Fabbrico, San Martino in Rio.
Per info: UISP - tel. 0522 267211.