Acquafitness e riabilitazione in acqua

COS'E'

ACQUAGYM

La ginnastica in acqua per chi vuole approffitare dei benefici del movimento immersi, allentare le pressioni alle articolazioni, sentirsi più leggero, migliorare la circolazione e l’elasticita dell’epidermide, favorire uno stimolo al sistema linfatico. Attraverso semplici esercizi proposti in gruppo con o senza attrezzi, con o senza musica, si passa un’ora in compagnia divertendosi e facendosi del bene.

ACQUAFITNESS

Attività di acquagym dinamica con un certo impegno muscolare e cardio-circolatorio mirata a raggiungere tonicità e benessere fisico sfruttando tutti i vantaggi che l’acqua può dare senza creare traumi. L’attività è rivolta a uomini e donne, senza la necessità di saper nuotare.

Riabilitazione in acqua

La riabilitazione in acqua è il percorso terapeutico basato sull’utilizzo guidato delle proprietà specifiche dell’ “ambiente” acqua, il tutto supportato da ausili galleggianti e non, può costituire l’unico percorso rieducativo o rappresentare una delle fasi della riabilitazione. In esso, l’utilizzo dell’acqua può condurre significative modificazioni alle componenti del deficit motorio ostacolanti il recupero funzionale e integrarsi così con le altre strategie rieducative.

SCOPRI I NOSTRI CORSI

• MAGAZINE CORSI E ATTIVITA' 2018/2019 (pdf)

• Aprono le iscrizioni ai nostri corsi acqua (-> CORSI E ORARI QUI!). Abbiamo dovuto attendere l'esito del bando della Fondazione per lo Sport, ma a partire da giovedì 30 agosto, negli orari di segreteria indicati sotto, sarà possibile iscriversi a tutti i corsi nelle piscine Melato, Gattalupa e Filippo Re.

  Le iscrizioni si svolgono nella segreteria del Comitato UISP in via Tamburini, 5 a Reggio Emilia.

  	LUN	MAR	MER	GIO	VEN	SAB
  mattina	8:30-13:00	8:30-13:00	/	8:30-13:00	8:30-13:00	9:00-12:30
  pomeriggio	15:00-20:00	15:00-20:00	15:00-20:00	15:00-20:00	15:00-20:00	15:00-20:00

   Tutte le attività sono riservate ai soci.

  - SCARICA IL PDF CON CORSI E ORARI