Carpineti: sabato 5 settembre c/o La pagoda del parco Matildico

Sabato 5 settembre ore 17.30 presso la Pagoda del Parco Matildico di Carpineti nell’ambito del trail dell’Amorotto si terrà la tavola rotonda dedicata a tutti i podisti di ogni ordine e grado:

 La tua corsa: mente, corpo e cuore oltre i propri limiti.

Allenamento, strumenti, integrazione.

 modera Gabriele Torcianti

(preparatore atletico responsabile del laboratorio biomeccanico del Centro SMS Reggio Emilia)

Si parlerà insieme ad atleti ed esperti di come l’allenamento modifica il corpo e la mente, ma soprattutto di come gestire e superare i propri limiti per migliorare le performance e prevenire gli infortuni.

Maggiori info su www.gabrieletorcianti.it