Il corso organizzato da Passi da Gigante asd, avrà inizio lunedi 18 Novembre dalle 18.45 alle 20.15.
Gli istruttori seguiranno il metodo ANWI-INWA (Associazione Nordic Walking Italia), basato su tre lezioni pratiche-teoriche della durata di 1h e 30' ognuna.
La disciplina finlandese che sta riscuotendo sempre più appassionati in tutto il mondo è arrivata anche a Reggio Emilia.
Uno sport adatto a tutti, da praticare in ogni stagione e che ci tiene a stretto contatto con la natura. Numerosi i suoi benefici, tra i quali: riduzione del peso, miglioramento della postura, scarico delle articolazioni e scioglimento delle contrazioni muscolari
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