UISP Sport per Tutti

Comitato Territoriale Roma

Area Intranet | Webmail

vai alla home page
Titolo della manifestazione

Impianto Sportivo Fulvio Bernardini

Tutte le attività della stagione 2016/2017

Titolo della manifestazione

Corri per il Verde edizione 2016

Domenica 11 dicembre gran finale a Villa dei Quintili

Titolo della manifestazione

Coppa di Natale

Il 18 dicembre appuntamento al Pala Sporting, in via Giacomo Brogi

Area perlagrandetà: ginnastica dolce in acqua e a bordo piscina

 

Lo scorso 19 giugno presso la piscina dell'Impianto sportivo Fulvio Bernardini ha preso il via la consueta attività di ginnastica dolce per anziani a cura dell'Area perlagrandetà dell'UISP di Roma. Si tratta del progetto finanziato dal I Municipio "Anziani in Movimento", a sua volta prosecuzione del progetto Punti Benessere che ha preso il via circa quattro anni fa. L'attività coinvolge tutti i centri anziani del I Municipio i cui utenti, grazie al lavoro dell'Area dell'UISP, hanno la possibilità di fare lezione di ginnastica dolce fuori e dentro la piscina all'aperto dell'impianto sportivo di Pietralata.

Si tratta del naturale proseguimento delle attività che l'Area perlagrandetà svolge per tutta la stagione nei centri anziani dei municipi romani. Un lavoro impegnativo, ma che consente agli utenti di tenersi in forma e, perché no, di trovare giovamento in acqua durante la torrida estate romana.

"Sono più di 50 i partecipanti di quest'anno e sono tutti molto soddisfatti. - ha dichiarato Martino Dal Pra, formatore nazionale Area perlagrandetà UISP, nonché uno dei responsabili dell'attività in acqua - Arrivano qui di buon mattino dai centri anziani di appartenenza e facciamo insieme un'attivazione, ovvero movimenti preparatori prima di entrare in piscina. Abbiamo suddiviso gli utenti in due gruppi in modo tale che, mentre il primo fa attività sul prato, il secondo si dedica all'attività in piscina.
La giornata è impegnativa per loro, ma si divertono molto e hanno modo di socializzare, parlare o leggere nei momenti di pausa, magari sotto l'ombra fresca di un albero.
Le lezioni si compongono di movimenti molto utili alle articolazioni, all'equilibrio e, inoltre, si stanno rivelando altrettanto utili specie a quanti per tutta la vita hanno avuto paura dell'acqua e ora stanno avendo l'occasione di superare questa fobia. Stanno imparando in poco tempo a galleggiare ed è già un importante traguardo.
Rispetto a quella invernale, l'attività in piscina è più ricca e intensa: i partecipanti arrivano qui intorno alle 8 e vanno via verso mezzogiorno e trenta: tutta una mattinata in movimento! La maggior parte di loro aveva già partecipato in passato, ma non mancano nuovi utenti che già hanno manifestato il loro apprezzamento verso le nostre proposte estive".



(pubblicato il 22/06/2012)
Visualizzato: 681 volte

Taccuino

 
20/11/2016 - Rosignano Marittimo (Li)
l'emozione di respirare sott'acqua
19/11/2016 - Modena
Stage insegnanti
19/11/2016 - Trento
Trofeo delle Regioni di nuoto
19/11/2016 - Trento
Mostra Fotografica “Vite Sommerse”
13/11/2016 - Borgaro Torinese (TO)
Rassegna Nazionale preagonisti Karate
13/11/2016 - Livorno
Livorno halfmarathon
05/11/2016 - Rosignano (Li)
Bike Drive Test
05/11/2016 - Caserta
manutenzione e pulizia dei playground
01/11/2016 - Piombino (Li)
Mestierando
01/11/2016 - Vulci (Vt)
Maratonina archeologica di Vulci
30/10/2016 - Livorno
Zenith in onda
22/10/2016 - Padova
Corso di formazione
16/10/2016 - Vairano Patenora (Ce)
Gara arco storico
16/10/2016 - Roma
Finale nazionale cricket Uisp
16/10/2016 - Castelnuovo della Misericordia (Li)
Pedalata in mountain bike
15/10/2016 - Modena
Seminario sicurezza e difesa personale
08/10/2016 - Todi (PG)
Corso specialità Arco UISP
08/10/2016 - Sarzana (SP)
Stage di Aikido
08/10/2016 - Casino di Terra (PI)
I° cronoscalata della tabaccaia
06/10/2016 - Rio Maior, Portogallo
5th IMACSSS
04/10/2016 - Firenze
Mamme in forma
01/10/2016 - Bologna
Rhythmic Games
25/09/2016 - Moncrivello (Vc)
La corsa nelle vigne
25/09/2016 - Guardistallo (PI)
Pedalata con Mtb vintage
25/09/2016 - Sava-Letino (Ce)
Letino Climbing Verical
25/09/2016 - Bolzano
Bolzanoinbici 2016
17/09/2016 - Pesaro
Calcio balilla umano
11/09/2016 - Montenero Basso (Li)
Cronoscalata del Castellaccio
04/09/2016 - Città di Castello (Pg)
Campionato mediofondo cicloturistica
03/09/2016 - Salerno
XII "Tre torri"
<<>>
Dicembre 2016
L M M G V S D
      01 02 03 04
05 06 07 08 09 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

 

 
CORRI PER IL VERDE

CORRI PER IL VERDE

Domenica 6 novembre alla Valle dell'Aniene parte l'edizione 2016

 

 
Bacheca della Danza

Bacheca della Danza

Vuoi promuovere la tua attività? Scrivi a danza.roma@uisp.it