Movimenti dolci di mobilità articolare, tonificazione, respiro, postura e… giochi. Esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi per la funzionalità e la consapevolezza corporea.
PARCO CIBOTTO:
Martedì e Venerdì ore 8.00-9.00 (Luana)
Lunedì e Giovedì ore 18.45-19.45 (Lorenzo)
Quota di partecipazione: quota associativa 16,00 € mensili + iscrizione UISP 5,00 € per tutti
La riscoperta del cammino visto nei suoi molteplici aspetti, accompagnato da alcuni esercizi di riscaldamento e defaticamento.
Lunedì e Giovedì ore 8.00
ritrovo presso palestra Riccoboni di Via Marconi
Quota di partecipazione: gratuito; iscrizione UISP 5€
Scarica la Locandina Ufficiale
INFO: CENTRO DI COORDINAMENTO
UISP : 0425/412631
LUN-MER-VEN 9.00-12.00
Luana 349-5925437
Lorenzo 349-8647354