UISP - Sardegna - Formazione UISP: al via un corso per l'insegnamento dello Yoga per adulti

Formazione UISP: al via un corso per l'insegnamento dello Yoga per adulti

Il Comitato Regionale UISP della Sardegna, in collaborazione con il Settore di attività delle Discipline Orientali/Yoga, organizzano un Corso di Formazione per l'insegnamento dello Yoga Classico per adulti.

I valori alla base della filosofia dello Yoga, come di molti pensieri filosofici orientali, ben si sposano con la filosofia dello sport per tutti e i valori di realizzazione della persona, i valori di salutismo, solidarietà e ambientalismo sostenuti dall'UISP.

I corsi UISP di formazione insegnanti non saranno in concorrenza con quello delle Varie Scuole e correnti, ma una ulteriore opportunità per i praticanti e l'occasione per elaborare un programma trasversale alle Scuole stesse.

Finalità del corso è dare gli strumenti idonei all’Insegnamento dello Yoga Classico per gli adulti su base Hata Yoga, kundalini Yoga, e Raja Yoga. ll corso è riservato tutti coloro che praticano, da almeno un anno lo Yoga e sono soci UISP.

La formazione avrà inizio sabato 21 ottobre 2017 alle ore 09.30 a Oristano presso la sede territoriale della UISP in Via Cagliari 242.

.Il Corso fornirà l’Idoneità all’Insegnamento dello Yoga Classico per gli adulti.

La UISP è il maggior Ente di Promozione Sportiva e Sociale riconosciuto dal CONI, con oltre 1.200.000 iscritti, 13 Scuole di Yoga riconosciute, circa 500 Società o Associazioni Yoga, più di 600 Insegnanti di Yoga già formati, e con circa 36.000 tesserati nel settore Yoga UISP/DO, Per conoscere i suoi riconoscimenti Istituzionali potete accedere alla pagina internet: http://www.uisp.it/riconoscimenti/

CHI PUO’ PARTECIPARE AL CORSO

Possono partecipare tutti coloro che sono in possesso di almeno un titolo di studio di scuola superiore e di una pratica Yoga di almeno 1 anno.

DOVE SI SVOLGE IL CORSO

Il Corso, in collaborazione con l’A.S.D. Centro SURYA di Cagliari (Scuola di Formazione riconosciuta UISP), l’A.S.D. Suriya Bharti di Sassari, l’A.S.D. Centro Yoga Quartochakra di Olbia (le tre ASD hanno fornito gli Insegnanti/Formatori), si svolge ad Oristano. Le lezioni teoriche presso la sede del Comitato territoriale UISP di Oristano (nella sala riunioni del CONI) in Via Cagliari n. 242, le lezioni pratiche presso la palestra “LIONS FIT” in Via Ghilarza s.n.c. (ASD iscritta alla UISP territoriale di Oristano).

COSA SI OTTIENE AL TERMINE DEL CORSO

Al termine del Corso, se ritenuti idonei alle prove d’esame, si otterrà il

DIPLOMA DI INSEGNANTE DI YOGA UISP

SVOLGIMENTO DEL CORSO

Il corso teorico/pratico, dura circa un anno (dal 21 ottobre 2017 al 25 novembre 2018), e comprende sia gli insegnamenti yogici, sia il percorso di Area Comune della UISP, sia il periodo residenziale di 3 giorni, sia il Corso di 1° Soccorso e BLS-D, per un totale di circa 234 ore di teoria e 70 ore di pratica (totale 314 ore). I corsi sono tenuti da un gruppo di Docenti Regionali e Nazionali qualificati della UISP. Direttore del Corso è Roberto ZEDDA.

I diplomi sono concessi dalla UISP –Discipline Orientali e riconosciuti dal CONI.

SCOPO DEL CORSO

Far comprendere la natura, la tecnologia e i concetti fondamentali del Kundalini Yoga, dell’HATA Yoga e del Raja Yoga, attraverso un percorso di studio e condivisione degli insegnamenti degli antichi Maestri illuminati. Le materie d’insegnamento saranno:

Conoscenza della UISP e ordinamento sportivo nazionale;
Le Discipline Orientali della UISP;
Cos’è lo Yoga (Illustrazione della storia dello yoga dalle origini ad oggi);
La filosofia Orientale;
La vita secondo la visone yogica (l’Anima, i 10 Corpi, la reincarnazione, i cicli della vita ecc.);
conoscenza della tecnologia yogica: tecniche di respirazione (pranayama), Mudra, Bandha, Asana, Tecniche di rilassamento, di meditazione; filosofia yogica, il Naad (il suono primordiale), i mantra, il Gong, le otto braccia dello yoga, ecc.;
Lo yoga per l’infanzia, per gli adulti, per la terza età e per i disabili;
Pedagogia e psicologia dell’età evolutiva;
Medicina dello sport: Anatomia, primo soccorso e corso BLS-D;
Teoria dell’allenamento e l’alimentazione per l’attività sportiva;
Anatomia yogica (nadi e meridiani, i Chakra, , ecc.);
Umanologia (La vita, il Karma, le relazioni uomo/donna: due energie a confronto, ecc.);
Kundalini Yoga (la Kundalini, , i sutras di patanjali, ecc.);
Hata Yoga (significato, origine e benefici dell’Hata Yoga, ecc.);
Raja Yoga (teoria e sviluppo);
La figura dell’Insegnante (codice deontologico DO/UISP Settore Yoga);
Struttura di una classe di kundalini yoga, di Hata Yoga e di Raja Yoga per bambini, adulti e persone anziane;
La Sadhana
Alimentazione yogica;
La mente;
22 tipi di paura;
Yoga e salute;
Cristalloterapia;
Aspetti giuridico-legali (responsabilità di un insegnante, le competenze, la sicurezza, aspetti fiscali di una ASD, ecc.).

I FORMATORI

Dott. Roberto ZEDDA.

È il primo insegnante di Kundalini Yoga in Sardegna, dove lo insegna da oltre 20 anni. È Consigliere Nazionale del Discipline Orientali della UISP e vice coordinatore del Settore Yoga/Discipline Orientali della UISP. Ha introdotto il Kundalini Yoga in Sardegna nel lontano 1994 ed è coordinatore regionale per la Sardegna delle Discipline orientali della UISP. Ricercatore e studioso di Yoga, è il Direttore dei Corsi che stanno sviluppando lo yoga per i bambini nelle scuole dell’infanzia e primarie della Sardegna tramite la formazione di Docenti Scolastici e la sperimentazione con i bambini. E’ il Presidente del Centro Surya in Cagliari. E’ Istruttore di Gatka, (titolo conseguito presso l’International Gatka Academy).

Maestro NASCIMBEN Andrea, Insegnante qualificato di Hata Yoga Alliance e Yoga Bambini, specializzato in Adjustament e Respiro, movimento, allineamento (Olbia – UISP Sassari);

Maestro BARABINO Francesco, Insegnante qualificato di Raja Yoga, pranoterapeuta professionale (UISP Sassari);

Maestro BIAVATI Franco, Responsabile Nazionale delle Discipline Orientali della UISP. Maestro di KARATE e di AIKIDO.

Dott. Corrado CASULA

Laureato in Medicina e Chirurgia all’Università di Cagliari opera presso il 118, specializzato in primo soccorso.

Dott.ssa Maria Pina CASULA, Laureata in Pedagogia, Presidente regionale della UISP della Sardegna.

Maestro Claudio BUFFALINI

Cintura nera 7° DAN, è il responsabile del Settore Judo alle Discipline Orientali della UISP. Esperto di teoria dell’allenamento.

Dott. Roberto SOLINAS, Commercialista, è il responsabile amministrativo della UISP territoriale di Sassari;

Rossella RUIU, Insegnate di Kundalini yoga e Yoga bambini, formatrice in ambito Yoga per i bambini e Yoga Adulti (UISP Cagliari);

Dott.ssa Giulia RINALDI, Laureata in psicologia e specializzata in Ass. Sociale.

Andrea URBANO, Operatore Reiki, esperto di fiori di Bach, Insegnante anziano di Kundalini yoga diplomato UISP (UISP Cagliari)

DATE DEI CORSI E PROGRAMMA

1^ lezione - Sabato 21 Ottobre 2017

09.00 – 11.00 Presentazione del Corso: la UISP, l’ordinamento sportivo nazionale, il settore di Attività delle Discipline Orientali;
11.00 – 13.00: La filosofia Orientale
14.30 – 15.30: La filosofia Orientale;
15.30 – 19.30: Cos’è lo Yoga (storia dello yoga dalle origini ad oggi);

2^ lezione – Domenica 22 ottobre 2017

09.00 – 13.00: La vita secondo la visone yogica (l’Anima, i 10 Corpi, la reincarnazione, ecc.);
14.30 – 19.30: Chakra e Nadi

3^ lezione – Sabato 4 novembre 2017

09.00 – 13.00: Pranayama
14.30 – 16.00: I Mudra
16.00 – 19.30: Le Bandhe

4^ lezione – Domenica 5 novembre 2017

09.00 – 10.30: La Sadhana
10.30 – 13.00: Il Rilassamento
14.30 – 19.30: Tecniche di Rilassamento e lo Yoga Nidra.

5^ lezione – Sabato 2 dicembre 2017

09.30 - 13.00: ASANA
14.30 – 19.30: ASANA

6^ lezione – domenica 3 dicembre 2017

09.30 – 13.00: la Meditazione
14.30 – 19.30: Tecniche di Meditazione

7^ lezione – sabato 20 gennaio 2018

09.00 – 13.00: I MANTRA
14.30 – 19.30: Gong, le campane tibetane e le comunicazioni celestiali.

8^ lezione – domenica 21gennaio 2018

09.00 – 13.00: Medicina dello sport: Anatomia e primo soccorso;
14.30 – 19.30: Corso BLS-D.

9^ lezione – sabato 17 febbraio 2018

09.00 – 10.00: lo yoga per l’infanzia, gli adulti e la terza età;
10.00 – 13.00: aspetti pedagogici;
14.30 – 19.30: psicologia dell’età evolutiva.

10^ lezione – domenica 18 febbraio 2018

09.00 – 13.00: Kundalini Yoga (Definizione ed aspetti));
14.30 - 19.30: HATA Yoga (Storia, aspetti, benefici, struttura di una lezione, ecc.);

11^ lezione – sabato 17 marzo 2018

09.00 – 12.00: Cosa significa essere un Insegnante;
12.00 - 13.00: Codice deontologico dell’Insegnante di Yoga;
14.30 – 19.30: Raja Yoga (Storia, aspetti, benefici, struttura di una lezione);

12^ lezione – domenica 18 marzo 2018

09.00 – 13.00: Struttura di una lezione di Yoga;
14.30 – 19.30: Struttura di una classe di yoga per bambini, adulti, persone anziane e in presenza di disabilità;

13^ lezione – sabato 14 aprile 2018

09.00 – 13.00: La Mente: 22 tipi di paura;
14.30 – 19.30: La Mente: 22 tipi di paura;

14^ lezione – sabato 15 aprile 2018

09.00 – 13.00: Yoga e per la salute del corpo fisico, mentale e spirituale);
14.30 – 19.30: Cristalloterapia (conosciamo il potere delle pietre).

15^ lezione – sabato 19 maggio 2018

09.00 – 13.00: Aspetti giuridico-legali (responsabilità di un insegnante, le competenze, la sicurezza, aspetti fiscali di una ASD, ecc.);
14.30 – 19.30: Sicurezza nei locali e nei posti di svolgimento dell’attività

16^ lezione – domenica 20 maggio 2018

09.00 – 13.00: le relazioni: energia maschile e femminile, il Karma, ecc..
14.30 – 19.30: le energie umane.

17^ lezione – sabato 16 giugno 2018

09.00 – 13.00: prove pratiche di una lezione di yoga;
14.30 – 19.30: prove pratiche di una lezione di yoga

Periodo residenziale: 13, 14 e 15 luglio 2018 ed Esame pratico

Sono tre giorni dove vivremo in un B&B e si farà un periodo residenziale di pratica dei Hata Yoga, Kundalini Yoga e Raja Yoga. Le attività si svilupperanno dalle ore 07.00 alle ore 22.00 ogni giorno 15 ore di attività.

18^ lezione – Sabato 28 agosto 2018:

- 09.00 – 13.00: Teoria dell’allenamento e alimentazione;

- 14.30 – 19.30: Teoria dell’allenamento e alimentazione.

19^ lezione – Domenica 29 agosto 2018

09.00 – 13.00: lezioni pratiche di Kundalini Yoga e Raja Yoga;
14.30 – 19.30: lezioni pratiche di Hata Yoga.

20^ lezione – sabato 22 settembre

09.00 – 13.00: prove pratiche di una lezione di yoga;
14.30 – 19.30: prove pratiche di una lezione di yoga.

21^ lezione – domenica 23 settembre

09.00 – 13.00: prove pratiche di una lezione di yoga;
14.30 – 19.30: prove pratiche di una lezione di yoga.

Esame “Area Comune” UISP:

24 e 25 novembre 2018: a MODENA (costo €. 50,00 + viaggio che si paga a parte a cura dei singoli partecipanti)

DISPOSIZIONI

Ai partecipanti al Corso si chiede:

la frequentazione regolare delle lezioni. Sono ammesse assenze per un tetto massimo del 5% di ore da calcolarsi su un totale delle 280 ore complessive del corso. Le ore di assenza non possono essere continuative e non superare le 7 ore alla volta per permettere ai Docenti di far recuperare il programma.
Chi lo desidera può frequentare, al di fuori del Corso, anche solo un week end secondo la tematica d’interesse. In questo caso si concorderà con il Direttore del Corso il contributo di partecipazione per la singola materia;
È obbligatorio frequentare almeno 70 classi di Kundalini Yoga/Hata Yoga tenute da un insegnante certificato UISP e partecipare al periodo residenziale;
Per completare la vostra cultura formativa, vi consigliamo i seguenti testi da lettura: “Aforismi yoga di Patanjali/Yoga Sutra” senza commenti (Ed. Demetria o Acquarelli), Upanisad (serie Mistici ed Acquarelli), , il PIMANDRO di Ermete trimegisto (casa editrice “Atanor” Roma), Il Potere di Essere di Giuliano FALCIANI (Ediz. Saras);
La valutazione finale dello studente sarà basata sui seguenti criteri: