Comitato Regionale

Sardegna

Formazione UISP. Metodica Yoga e Metodica Pilates

Al via a settembre due corsi di Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness.

 

Il Comitato UISP Sardegna APS in collaborazione con la con la SDA Ginnastiche della Sardegna, guardano al futuro e iniziano a programmare i prossimi appuntamenti formativi.

A settembre 2020 inizierà il Corso di formazione di ginnastica finalizzata alla salute a al fitness - Metodica Yoga che si concluderà a dicembre 2021 e, sempre a partire da settembre, si svolgerà il Corso di formazione di ginnastica finalizzata alla salute e al fitness - Metodica Pilates che terminerà a ottobre 2021. Entrambi i corsi si terranno presso la sede territoriale della UISP in Via Cagliari 242 ad Oristano. 

La Ginnastica finalizzata alla salute e al fitness, consiste in una attività che mette al centro del discorso l’individuo con tutte le sue specificità, e tende a realizzare un insieme di procedure rivolte alla diffusione di una cultura sul movimento che lo accompagni per tutta la vita, attraverso uno stile di vita sana ed attiva permanente.

L’approccio all’attività motoria, specifico delle ginnastiche finalizzate al salute e al Fitness, sia per la Metodica Yoga che per la Metodica Pilates, si avvale di una metodologia specifica che permette di  sviluppare i vari aspetti tecnico/pratici in un contesto filosofico corpo/mente che producono un profondo senso di consapevolezza dell’attività motoria stessa.

Per conoscere il programma, le date, le modalità d'iscrizione e i costi scaricare i seguenti documenti:

Metodica Yoga

Metodica Pilates

(Laura Caggiari - Ufficio Stampa UISP Sardegna)

 

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