Passeggiata di primavera in spiaggia

Sabato 21 Marzo alle ore 15:30 l'UISP di Sassari in collaborazione con l'Assesorato allo Sport del comune di Sorso organizza per tutti i soci una passeggiata di Primavera in spiaggia. Il ritrovo per tutti è al Bar -Ristorante La Risacca presso la Marina di Sorso. 

Questa passeggiata rientra nei “Gruppi di cammino" promossi dall'UISP di Sassari, un'attività sportiva semplice, sicura e adatta a tutti, che ha grandi effetti benefici sul benessere sia fisico che psicologico di chi la pratica.

E' stato dimostato che camminare garantisce benefici simili all'attività fisica più vigorosa ma con rischi minori, e inoltre, grazie a questo tipo di attività con intensità più moderata si riduce notevolmente il numero di persone sedentarie.