Corso di arrampicata sportiva per adulti e ragazzi

Il Gruppo Trekking Signa, in collaborazione con la Lega Montagna UISP e l'associazione AIOSA, organizza, per il mese di settembre 2009, un corso di arrampicata sportiva rivolto agli adulti e ai ragazzi (età minima 11 anni).
Il corso intende fornire le basi tecniche e teorico-pratiche per esercitare con la massima sicurezza, per sé e per gli altri, questa attività sportiva.

Il programma:

Argomenti teorici 

• Materiali ed equipaggiamento
• I nodi e la catena di assicurazione
• L'allenamento
• La valutazione delle difficoltà e la lettura di una guida di arrampicata

Attività pratiche

• Introduzione al gesto ed impostazione del corpo
• Progressione fondamentale e tecniche complementari
• Tecniche di assicurazione, utilizzo corretto dei materiali
• Formazione e movimento della cordata
• Discesa in corda doppia

Date

05/09/09   - 12/09/09 - 19/09/09  - 26/09/09
Dalle ore 9.00 alle ore 13.00

Costi 

€ 50.00 per i ragazzi e € 60.00 per gli adulti

Iscrizioni e Informazioni

Delegazione UISP Signa c/o Palestra Grassi (ex Gimasa) - Via degli Alberti, 11 - Signa (FI)
Tel. 055.8790213

Gruppo trekking
Tel. 348.2814563