AEROBICA IN ACQUA

GINNASTICA IN ACQUA over 55

Il corso GINNASTICA IN ACQUA si svolgono presso la piscina comunale di Empoli

WORK IN PROGRESS

L’acqua neutralizza la gravità, alleggerisce il peso del corpo e offre però un maggiore sostegno impedendo impatti violenti e possibili traumi alle ossa e alle articolazioni.

Grazie al ritmo della musica il gruppo riesce ad adattarsi ad ogni movimento svolto in acqua con energia in sicurezza.

Necessario certificato medico sportivo non agonistico