Comitato Territoriale

Empoli Valdelsa

CHE COS'E' L'AFA

corso afa

L'AFA è l'acronimo di Attività Fisica Adattata, cioè  una ginnastica a corpo libero o con uso di piccoli attrezzi volta al benessere fisico che si ottiene grazie all'esecuzione di esercizi che:

  • favoriscono la tonificazione muscolare
  • stimolano la lubrificazione e mobilità articolare
  • aiutano a contrastare artrosi ed osteoporosi

Vieni a provare..... il benessere ti aspetta!

 NOTIZIE DA UISP NAZIONALE

 

Maxismall: 10% di sconto per i soci Uisp