TAI CHI TIRRENO - pratica estiva gratuita

Ogni martedì ore 18.30-20.00 in loc. vallone a Salivoli-Piombino.

Si praticherà il qi gong e il tai chi gratuitamente con gli insegnanti e allievi della scuola del M° Valter Stefanini

“Il Tai Chi Chuan e il Qi Gong sono antiche discipline cinesi basate

sui principi della filosofia taoista e della medicina tradizionale cinese,

che volgono al benessere fisico, mentale e spirituale.

Possono essere quindi un metodo terapeutico, un arte marziale e

un sistema di meditazione per conoscere e migliorare se stessi”.