Comitato Territoriale

Genova

BENESSERE IN MOVIMENTO

Con il mese di ottobre 2019, sono ripartite le attività di Benessere in Movimento, con corsi di ginnastica dolce in palestre dislocate su tutto il territorio genovese. Si tratta di lezioni di gruppo rivolte agli adulti o comunque a tutti coloro che vogliono praticare attività motoria di base per rimanere in forma e per inserirsi in un gruppo, “sfruttando” lo sport anche come strumento di aggregazione, socialità e convivialità.

Il programma prevede due incontri a settimana di un'ora ciascuno,  fino a maggio 2020. Confermati costi di partecipazione accessibili a tutti: 10 euro di quota associativa e soli 20 euro di quota di partecipazione mensile.

È importantissimo praticare attività motoria, frequentare corsi collettivi di ginnastica, avendo in Uisp la possibilità di essere guidati da istruttori sportivi qualificati, che sappiano suggerire l'esecuzione degli esercizi più adatti e quindi quelli più utili al proprio stato di salute e benessere.

Intanto si stanno definendo per affiancare all’attività tradizionale di ginnastica all’interno delle palestre anche attività motoria di base all’esterno come Gruppi di cammino in ambiente urbano e gite ed escursioni nella sentieristica del nostro territorio.

Ecco le sedi dei Corsi, suddivisi per Territorio/Municipio/Quartiere:

MUNICIPIO QUARTIERE SEDE CORSO/I INDIRIZZO GIORNI ORARI
CENTRO EST OREGINA PALESTRA SPINOLA
Via Spinola 4c LUN-GIO 18,30-19,30
CENTRO EST OREGINA  OSTELLO  Via Costanzi LUN-GIO  
CENTRO EST PRINCIPE PALESTRA BUDO SEMMON GAKKO ASD Via Sant'Ugo
4 canc.
MAR-VEN

9-10-10-11

CENTRO EST PRINCIPE PALESTRA BUDO SEMMON GAKKO ASD Via Sant'Ugo
4 canc.
LUN-GIO 8,00-11,00
CENTRO OVEST GRANAROLO ARCI Amici Cacciatori Granarolo Via B. Bianco 109 LUN-MER 16,00-18,00 9,00-11,00
CENTRO OVEST SAMPIERDARENA ARCI LA CICLISTICA Via W. Fillak 98r MER-VEN 16,00-17,00  9,00-10,00
CENTRO OVEST SAN TEODORO ARCI Via Digione Via Digione 50r MAR-GIO 17,00-18,00
CENTRO OVEST SAN TEODORO PALESTRA SCUOLA  ELEMENTARE CHIABRERA  Via all'Asilo Garbarino 1 LUN-VEN 18,00-19,00
CENTRO OVEST SAN TEODORO ARCI 30 GIUGNO Salita degli Angeli 70 LUN-GIO 9,00-11,00
BASSA VALBISAGNO SAN FRUTTUOSO PALESTRA GIANELLINE Sal. Nuova N.S. del Monte 3 LU-GIO 9,00-11,00
MEDIA VALBISAGNO MOLASSANA CIRCOLO RICR. CULT. SERTOLI                         Via Sertoli 11B MAR-VEN 9,00-11,00
MEDIA VALBISAGNO STAGLIENO/MANIN PALESTRA SCUOLA ELEMENTARE BURLANDO (in attesa di conferma) Via Burlando 52 LUN-GIO 17,45-18,45 17,30-18,30
MEDIO PONENTE CORNIGLIANO CIRCOLO SAN GIACOMO Via Tonale 45 LUN-MER   MAR-GIO 9,00-10,00  16,45-17,45
PONENTE CREVARI PALESTRA  SCUOLA ELEMENTARE CANEPA CREVARI Via Pissapaola 48 LU-GIO 19,30-20,30
PONENTE PRA' PALAMARE PRA' Via Prà LUN-MER 9,30-10,30
PONENTE VOLTRI CENTRO SOCIALE VOLTRI Via Pastore / Via Calamandrei LUN - GIO 16,00-18,00
PONENTE VOLTRI PALESTRA SCUOLA ELEMENTARE D'ALBERTIS Via Buffa 36  MER-VEN 17,30-18,30
PONENTE VOLTRI PALESTRA TC VOLTRI Piazza Odicini, 11 MAR-GIO 8,45-10,45
PONENTE VOLTRI PALESTRA TC VOLTRI Piazza Odicini 11 MAR-GIO 10,45-11,45
MEDIO LEVANTE FOCE PALESTRA  JUDO CLUB GENOVA Via Odero 4 MAR-GIO 9,00-11,00
  ALTRI COMUNI:        
RECCO   PALESTRA BEST WELLNESS Piazzale Olimpia 16  MAR-VEN 16,30-17,30
ROSSIGLIONE   PALESTRA  SCUOLA MEDIA ROSSIGLIONE   LUN-VEN 17,30-18,30

Per informazioni e adesioni: tel. 010.247.14.63 - mail: genova@uisp.it 

 

www.calciouispgenova.it

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