Comitato Territoriale

Bolzano

GINNASTICA DI MANTENIMENTO

Attività completa di tonificazione e mantenimento muscolare. Ogni seduta comprende una prima parte di lavoro aerobico e muscolare (arti superiori, inferiori e core) con piccoli attrezzi e a corpo libero; la parte finale è composta di esercizi finalizzati alla mobilità /flessibilità dell’intero corpo.

PALESTRA TURRINI - Via Claudia Augusta, 107
Lunedì h. 19.30-20.30

Ottobre/Gennaio 2020 > €100
+ €12 tessera assicurativa/associativa UISP / €10 Over 65

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