MovieMenti: i ciak dello sport sociale e per tutti Uisp
In questi giorni la nostra casa può diventare una palestra dove svolgere piccoli movimenti per mantenerci attivi. Così gli oggetti della cucina possono essere strumenti per praticare allenamenti e il tappeto del nostro salotto un'utile base per il riscaldamento.
"La palestra è la nostra casa" lo slogan contenitore lanciato dall’Unione Italiana Sport per Tutti che raccoglie tantissime segnalazioni da tutto il territorio, mostra una Uisp creativa ed energica, con proposte diverse e adatte a pubblici e passioni sportive diverse con l’obiettivo di far rimanere in forma le persone di tutte le età, con particolar riferimento agli anziani.
In questi giorni l'Uisp nazionale sta raccogliendo dagli operatori sportivi e dai Comitati territoriali video tutorial di allenamenti, attività interessanti e divertenti per i più piccoli e iniziative varie.
La rubrica MovieMenti ve ne racconta alcune, quelle più cliccate.
Tra i video più cliccati troviamo quelli di attività rivolte ai più piccoli: giochi, attività creative, ginnastica. In questi giorni è importante mantenere alto l'umore, con questi video grandi e piccini possono trascorre del tempo insieme divertendosi e rimanendo in forma.
Da Uisp Reggio Emilia il video di Alice Lusetti che ci illustra un gioco: costruire la peteka!
Ginnastica Laudense, da Lodi invece propone un video dedicato ai piccoli della babygym
Una grande attenzione per questo pubblico di giovanissimi è stata dimostrata in questi giorni difficili anche dall'Uisp Sassari, che ha sviluppato una grande esperienza sul tema, grazie alla sua collaborazione con Save the children per la gestione del Punto Luce della città sarda.
Molti i video proposti in questi giorni, ad esempio tra le attività creative da fare a casa c'è quella presentata da Marta Pala esperta di laboratorio teatrale: tenere un diario di queste giornate
Oppure quella di Loredana Barra, un'avventura che necessita di materiali facilmente reperibili
Anche dall'Uisp Firenze arrivano consigli di attività e giochi in movimento per bambini e bambine
Non solo divertimento per i più piccoli, c'è spazio anche per i ragazzi, gli adulti e gli anziani.
I video più cliccati sono quelli che mostrano esercizi di ginnastica finalizzata alla salute con metodolgia Yoga e pilates o quelli di ginnastica dolce e posturale
Come questi proposti dall'Uisp Empoli Valdelsa
O dall' Uisp Reggio Emilia con la lezione completa di riscaldamento, allungamento e defaticamento
O questo della Polisportiva Garegnano 1976 , Uisp Milano dedicato alla respirazione
Per chi è più allenato invece tra le proposte Uisp trova video tutorial dedicati ad allenamenti per gambe, braccia o Total body
Uisp Firenze e Stilnuovo Spdrl propongono un allenamento completo total body
Mentre Torino con il Centro Polisportivo Massari propone una lezione per pattinatori con salti e rotazioni, tenuta da Lauriane Bruera
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