Qi Gong, ecco gli open day di Fènghuáng

Il Qi Gong, riconosciuto dall’OMS, è coadiuvante in moltissime patologie e consente un percorso di crescita personale attraverso la percezione corporea. Tanti sono gli esercizi suddivisi in tre grandi categorie, statici, dinamici e fonetici, che si attuano iniziando da una base comune, cioè le tre regolazioni, dette i tre tiao: regolazione del corpo, della mente e del respiro. Non resta che provare!

Per approfondire questa disciplina particolare è possibile partecipare al Corso organizzato da Fènghuáng, attivissima ASD affiliata UISP Bergamo che propone, questo ciclo di lezioni adatte a tutte le età. Gli open day si terranno i prossimi 21 e 28 ottobre presso l'Arena del Parco Goisis di Bergamo, dalle 10 alle 11. Di seguito la locandina con tutte le info: