Che cos'è l'AFA

L'AFA è l'acronimo di Attività Fisica Adattata, cioè  una ginnastica a corpo libero o con uso di piccoli attrezzi volta al benessere fisico che si ottiene grazie all'esecuzione di esercizi che:

• favoriscono la tonificazione muscolare
• stimolano la lubrificazione e mobilità articolare
• aiutano a contrastare artrosi ed osteoporosi

Vieni a provare..... il benessere ti aspetta!