Discipline orientali
30 Aprile : World Tai Chi QI Gong day
Nata in Cina, circa mille anni fa , il Tai Chi consiste in un insieme di gesti lenti e fluidi, che servono a potenziare il Qi : l’energia vitale presente in ognuno di noi.
L’energia vitale viene fatta scorrere attraverso i movimenti abbinati ad una corretta respirazione addominale: ne deriva, oltre ad una sensazione di rilassamento e calma interiore, anche una maggiore concentrazione ed uno scioglimento delle contratture provocate dallo stress.
La giornata mondiale del Tai Chi e Qi Gong arriva anche al Porto Antico di Genova:
nella zona Bigo "Tai Chi Chuan Stile Wu" a cura del maestro Roberto Carretti
https://www.taichichuangenova.it/
Presso l'Isola delle Chiatte "Scuola per l'utilizzo del KI" con il maestro Roberto Genitivo
In fondo ai Magazzini del Cotone " International Tai Chi Chuan association Stile Yang" organizzata dal Maestro Chiara Lavezzari
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