UISP - Genova - BENESSERE IN MOVIMENTO

BENESSERE IN MOVIMENTO

Ripartono i corsi di ginnastica benessere e i gruppi di cammino

UISP Comitato Territoriale Genova APS organizza corsi di ginnastica dolce, gruppi di cammino e attività benessere per adulti Senior

PER CONOSCERE I CORSI ATTIVI CLICCA QUI

Judo Club, Foce

Palamare Prà

Circolo San Giacomo Cornigliano

Palestra Scuola Spinola Oregina

Circolo Arci Voltri 2, Via Vallecrosia

Semmon Gakko, Via S. Ugo, zona Principe

GRUPPI DI CAMMINO

Duchessa di Galliera
Voltri/Vesima
Sedi e gruppi in continuo aggiornamento

Per info Uisp Piazza Campetto 7/5, Tel 0102471463
genova@uisp.it

Vi aspettiamo !!!

ARCHIVIO

Con il mese di ottobre 2019, sono ripartite le attività di Benessere in Movimento, con corsi di ginnastica dolce in palestre dislocate su tutto il territorio genovese. Si tratta di lezioni di gruppo rivolte agli adulti o comunque a tutti coloro che vogliono praticare attività motoria di base per rimanere in forma e per inserirsi in un gruppo, “sfruttando” lo sport anche come strumento di aggregazione, socialità e convivialità.

Il programma prevede due incontri a settimana di un'ora ciascuno, fino a maggio 2020. Confermati costi di partecipazione accessibili a tutti: 10 euro di quota associativa e soli 20 euro di quota di partecipazione mensile.

È importantissimo praticare attività motoria, frequentare corsi collettivi di ginnastica, avendo in Uisp la possibilità di essere guidati da istruttori sportivi qualificati, che sappiano suggerire l'esecuzione degli esercizi più adatti e quindi quelli più utili al proprio stato di salute e benessere.

Intanto si stanno definendo per affiancare all’attività tradizionale di ginnastica all’interno delle palestre anche attività motoria di base all’esterno come Gruppi di cammino in ambiente urbano e gite ed escursioni nella sentieristica del nostro territorio.

Ecco le sedi dei Corsi, suddivisi per Territorio/Municipio/Quartiere:

MUNICIPIO	QUARTIERE	SEDE CORSO/I	INDIRIZZO	GIORNI	ORARI
CENTRO EST	OREGINA	PALESTRA SPINOLA	Via Spinola 4c	LUN-GIO	18,30-19,30
CENTRO EST	OREGINA	OSTELLO	Via Costanzi	LUN-GIO
CENTRO EST	PRINCIPE	PALESTRA BUDO SEMMON GAKKO ASD	Via Sant'Ugo 4 canc.	MAR-VEN	9-10-10-11
CENTRO EST	PRINCIPE	PALESTRA BUDO SEMMON GAKKO ASD	Via Sant'Ugo 4 canc.	LUN-GIO	8,00-11,00
CENTRO OVEST	GRANAROLO	ARCI Amici Cacciatori Granarolo	Via B. Bianco 109	LUN-MER	16,00-18,00 9,00-11,00
CENTRO OVEST	SAMPIERDARENA	ARCI LA CICLISTICA	Via W. Fillak 98r	MER-VEN	16,00-17,00 9,00-10,00
CENTRO OVEST	SAN TEODORO	ARCI Via Digione	Via Digione 50r	MAR-GIO	17,00-18,00
CENTRO OVEST	SAN TEODORO	PALESTRA SCUOLA ELEMENTARE CHIABRERA	Via all'Asilo Garbarino 1	LUN-VEN	18,00-19,00
CENTRO OVEST	SAN TEODORO	ARCI 30 GIUGNO	Salita degli Angeli 70	LUN-GIO	9,00-11,00
BASSA VALBISAGNO	SAN FRUTTUOSO	PALESTRA GIANELLINE	Sal. Nuova N.S. del Monte 3	LU-GIO	9,00-11,00
MEDIA VALBISAGNO	MOLASSANA	CIRCOLO RICR. CULT. SERTOLI	Via Sertoli 11B	MAR-VEN	9,00-11,00
MEDIA VALBISAGNO	STAGLIENO/MANIN	PALESTRA SCUOLA ELEMENTARE BURLANDO (in attesa di conferma)	Via Burlando 52	LUN-GIO	17,45-18,45 17,30-18,30
MEDIO PONENTE	CORNIGLIANO	CIRCOLO SAN GIACOMO	Via Tonale 45	LUN-MER MAR-GIO	9,00-10,00 16,45-17,45
PONENTE	CREVARI	PALESTRA SCUOLA ELEMENTARE CANEPA CREVARI	Via Pissapaola 48	LU-GIO	19,30-20,30
PONENTE	PRA'	PALAMARE PRA'	Via Prà	LUN-MER	9,30-10,30
PONENTE	VOLTRI	CENTRO SOCIALE VOLTRI	Via Pastore / Via Calamandrei	LUN - GIO	16,00-18,00
PONENTE	VOLTRI	PALESTRA SCUOLA ELEMENTARE D'ALBERTIS	Via Buffa 36	MER-VEN	17,30-18,30
PONENTE	VOLTRI	PALESTRA TC VOLTRI	Piazza Odicini, 11	MAR-GIO	8,45-10,45
PONENTE	VOLTRI	PALESTRA TC VOLTRI	Piazza Odicini 11	MAR-GIO	10,45-11,45
MEDIO LEVANTE	FOCE	PALESTRA JUDO CLUB GENOVA	Via Odero 4	MAR-GIO	9,00-11,00
ALTRI COMUNI:
RECCO		PALESTRA BEST WELLNESS	Piazzale Olimpia 16	MAR-VEN	16,30-17,30
ROSSIGLIONE		PALESTRA SCUOLA MEDIA ROSSIGLIONE		LUN-VEN	17,30-18,30