Corsi di ginnastica dolce 2017/2018 targati UISP
Tornano i corsi di ginnastica dolce Macerata e provincia organizzati dal Comitato Territoriale Uisp di Macerata, di seguito gli orari dei corsi:
MACERATA (Palestra ITC A. Gentili – Ragioneria, Via Cioci)
Lunedì-martedì-giovedì-venerdì. 2 Turni:
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
APPIGNANO (Palestra scuole medie)
lunedì-giovedì.
2 turni: 18:00 - 19:00 e 19:00 - 20:00
MONTECASSIANO
(Palestra P.zza XX Settembre)
lunedì 15.30-16.30 giovedì 14.30-15.30
SAMBUCHETO
(Palestra scuole elementari)
mercoledì e venerdì 16.00-17.00
CAMPOROTONDO
lunedì e giovedì. 18.15-19.30 (dal 03/12/2017)
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
La quota di partecipazione ai corsi di ginnastica dolce Macerata e provincia è di 20,00 Euro mensili.
La quota dà diritto a 2 turni di ginnastica settimanali, per un totale di 2 ore.
ISCRIZIONE
Per la partecipazione è necessario effettuare l'iscrizione alla UISP, al costo di 10,00 € annui.
L’iscrizione può essere effettuata direttamente alla prima lezione, chiamando l’ufficio del Comitato Territoriale Uisp di Macerata allo 0733-239444 oppure recandosi direttamente in Via Mameli 39/H, Macerata.
COSA PORTARE
E’ consigliato portarsi un asciugamano, scarpe da ginnastica e abbigliamento comodo. Il tappetino ed eventuali attrezzi per svolgere gli esercizi verranno forniti dall’insegnante.
BENEFICI DELLA GINNASTICA DOLCE
La ginnastica aiuta a migliorare la capacità motoria e la circolazione, prevenire disturbi come artrosi, ipertensione, arteriosclerosi e osteoporosi.
Il corso rappresenta inoltre un ottimo momento di socializzazione e svago.