Nordic Walking - stage tecnico e verifica

• Sabato 07/03/2015 (test di accesso e inizio stage - modulo1)
• Domenica 08/03/2015 (stage - modulo 1)
• Sabato 28/03/2015 (stage – modulo 2)
• Domenica 29/03/2015 (stage – modulo 2)
• Domenica 19/04/2015 (verifica finale)

LUOGO: Casale sul Sile (TV)

 

PROGRAMMA

STAGE TECNICO PER OSV ISTRUTTORI DI NORDIC WALKING L.M. 

 

SABATO 7 MARZO 2015

ORE 9,00-10,00:
TEST DI INGRESSO
Valutazione della camminata nordica da parte della Commissione. Si verifica il livello tecnico dell’aspirante OSV attraverso l’analisi del gesto. Si valutano gli elementi fondamentali del NW quali l’ampiezza del movimento delle braccia, la coordinazione della mano: chiudi-apri, la coordinazione incrociata arti superiori e arti inferiori, la posizione del busto, l’ampiezza del movimento degli arti inferiori, la rullata del piede.

Comunicazione dei risultati.

1° STEP

ORE 10.30 - Aula
INIZIO LAVORI - INTRODUZIONE
(Coordinatore N.W. Lega Montagna)

ORE 10,30-12,00 - Teoria
RUOLO DELL'OSV UISP DI NORDIC WALKING
MATERIALE N.W. 
STORIA DEL N.W.
LA PROPOSTA TECNICA DEL N.W.

ORE 12,00-13,00 - Pratica
ESERCITAZIONE PRATICA
RIPRESA VIDEO 
(Commissione tecnica) 

ORE 13,00-14,00
PAUSA PRANZO

ORE 14,00-17,00 - Pratica
LA TECNICA DEL NORDIC WALKING
(Commissione tecnica) 

ORE 17,00-19,00 - Aula
ANALISI DEL VIDEO

 

 

DOMENICA 8 MARZO

ORE 9.00-11,00 - Teoria
CENNI DI ANATOMIA E FISIOLOGIA APPLICATA AL N.W.
BIOMECCANICA E POSTURA
I BENEFICI DEL NORDIC WALKING

ORE 11,00-13,00 - Pratica
ESERCITAZIONE PRATICA
LA TECNICA DEL NORDIC WALKING
(Commissione tecnica)

ORE 13,00-14,00
PAUSA PRANZO

ORE 14,00-17,00 - Pratica
LA TECNICA DEL NORDIC WALKING
RIPRESA VIDEO
(Commissione tecnica)

ORE 17,00-19,00 - Aula
ANALISI DEL VIDEO
APPROFONDIMENTI SULLA TECNICA

 

2° STEP

SABATO 28 MARZO

ORE 9,00
RITROVO IN AULA

ORE 9,15-11,00 - Pratica
ESERCITAZIONE PRATICA
LA TECNICA DEL NORDIC WALKING
(Commissione tecnica)

ORE 11,00-13,00 - Teoria
PROGRAMMAZIONE DIDATTICA NEL NORDIC WALKING
METODOLOGIA - LEZIONE - ALLENAMENTO N.W.
PROGETTAZIONE

ORE 13,00-14,00 
PAUSA PRANZO

ORE 14,00-16,30 - Pratica
ESERCITAZIONE PRATICA
SIMULAZIONE LEZIONE N.W.
(Commissione tecnica)

ORE 16,30-19,00 - Teoria
APPROFONDIMENTI TECNICI - DIDATTICI - METODOLOGICI

 

DOMENICA 29 MARZO

ORE 9,00 
RITROVO IN AULA

ORE 9,15-13,00 - Pratica
RISCALDAMENTO CAMMINATA N.W.
PRATICA PROGRESSIONE DIDATTICA - LEZIONE

ORE 13,00-14,00 
PAUSA PRANZO

ORE 14,00-17,30 - Pratica
PROGRESSIONE DIDATTICA
APPROFONDIMENTI SULLA TECNICA

ORE 17,30-18,30 - Aula
CONSEGNE SULLA VERIFICA FINALE
CONCLUSIONE LAVORI
(Coordinatore N.W. LM)

 

DOCENTI- RELATORI DEL CORSO:
prof.ssa Paola Colorà: tecnica, teoria metodologia e didattica, programmazione e progettazione finalizzata al Nordic Walking
dott.ssa Carla Salvadori: anatomia, fisiologia, effetti benefici applicati al Nordic Walking.
Commissione Tecnica : Staff - Esperti N.W.

 

Verifica finale 

DOMENICA 19 APRILE

Verifica finale pratica. Si verifica l’acquisizione delle conoscenze e delle competenze fornite durante lo stage tecnico attraverso una progressione didattica ed una prova pratica di simulazione di lezione. 
Verifica finale teorica. Si verifica l’acquisizione delle conoscenze fornite durante lo stage tecnico attraverso prova scritta a domande con risposta multipla e aperta.

ORE 9,00
RITROVO IN AULA

ORE 9,15-13,00
PARTE PRATICA  
PROGRESSIONE DIDATICA
SIMULAZIONE LEZIONE

ORE 14,00 - Aula
PARTE TEORICA  
VERIFICA SCRITTA
COMUNICAZIONE RISULTATI

 

RESPONSABILE: Paola Colorà - email: info@nwce.it

QUOTA D’ISCRIZIONE: € 160,00

MODALITA' DI ISCRIZIONE: Compilare la domanda di iscrizione (scaricabile da questo sito www.uisp.it/montagna alla voce formazione/modulistica) ed inviarla, come allegato, all’indirizzo e-mail formazione.montagna@uisp.it entro le ore 24 del 28 febbraio 2015. Apporre su una copia stampata la doppia firma dell’aspirante Operatore Sportivo Volontario e del Presidente dell’associazione affiliata o del comitato UISP di appartenenza e consegnare l’originale al responsabile all’inizio dell’attività formativa. Allegare il curriculum compilato su modello scaricabile dalla home page del sito www.uisp.it/montagna alla voce formazione/modulistica.

MODALITA' DI PAGAMENTO quota di iscrizione: Bonifico bancario a favore di: UISP Sede Nazionale Decentrata, Monte dei Paschi Siena, fil. 55 FIRENZE - IBAN IT04D0103002833000063237120 con la seguente causale: ”partecipazione corso (indicare corso e data) della Lega Montagna”. Inviare per e-mail alla segreteria nazionale della Lega Montagna UISP formazione.montagna@uisp.it. Presentare l’originale al responsabile del corso.

COME ARRIVARE /APPUNTAMENTO: presso Sede Amici della Montagna – Via Belvedere, 29 - 31032 CASALE SUL SILE (TV) Tel.: 348.7110994
E-mail: info@amicimontagna.org
Sito web: www.amicimontagna.org

MATERIALE NECESSARIO: occorrente per appunti e chiavetta USB per acquisizione materiali didattici, attrezzatura individuale NW

CONTATTI:
per informazioni logistiche: Roberto Gobbo cell 3487110994 – email montagna.veneto@uisp.it

NOTE:  N.D.