Comitato Territoriale

Bolzano

PARTE IL CORSO DI PRESCIISTICA

In partenza il corso di PRESCIISTICA! ⛷
Dal 26 ottobre, ogni martedì dalle 19.00 alle 20.00 presso la palestra Uisp di via Firenze 37/A a Bolzano.
 
Ricondizionamento muscolare per affrontare in sicurezza la stagione sciistica, prevenendo infortuni e/o dolori muscolo-articolari. Gli incontri si divideranno in una parte iniziale di riscaldamento e esercizi cardio per allenare il fisico alla resistenza, una parte intermedia di potenziamento dei gruppi muscolari maggiormente sollecitate durante la sciata (gambe, glutei, addominali e braccia) per terminare con esercizi di allungamento generalizzato.
 

 NOTIZIE DA UISP NAZIONALE

 

CON IL SOSTEGNO DI / MIT DER UNTERSTÜTZUNG VON:

 

 

APERTURA AL PUBBLICO / ÖFFNUNGSZEN:

UISP Sport per tutti
Via Firenze, 37/a -
39100 Bolzano

La segreteria UISP è  aperta con i seguenti orari:
Lunedì h. 09.00 - 12.00
Martedì h. 09.00 - 12.00
Mercoledì h. 09.00 - 12.00
Giovedì h. 09.00 - 18.00
Venerdì h. 09.00 - 14.00

Tel. 0471 300057
bolzano@uisp.it 
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Ufficio AFA
Attività Fisica Adattata:

Tel. 0471 165 17 43
afa.bolzano@uisp.it
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UISP - VOLKSBANK
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