Nazionale

"La palestra è la nostra casa": restiamo in movimento

Condividiamo ogni giorno nuovi spunti per trascorrere le nostre giornate facendo attività motoria e curando il nostro benessere

 

“La palestra è la nostra casa” è lo slogan contenitore lanciato dall’Unione Italiana Sport per Tutti per provare, tutti insieme, a far fronte all'emergenza del CoronaVirus. Ogni giorno tantissime segnalazioni da tutto il territorio, con proposte diverse e adatte a pubblici e passioni sportive diverse. Le condividiamo con voi per fornirvi idee e consigli per trascorrere giornate casalinghe ma all'insegna del benessere e del movimento. Vi aggiornemeremo costantemente con i nuovi video realizzati e con le news. 

Per gli amanti degli sport della glisse, da oggi c'è la possibilità di tenersi in allenamento anche da casa: grazie a Parkour Verona ASD, potrete trovare proposte di allenamento giornaliero aperte a tutti. Per partecipare basta iscriversi al gruppo Facebok Parkour Verona Virtual Playground. Per essere inseriti basta inviare una richiesta.

Per i piccoli artisti ecco il video del Punto Luce di Sassari, gestito dall'Uisp Sassari con Save the Children, con Gabriele che propone un tutorial di disegno GUARDA IL VIDEO. Ancora rivolto ai bambini il video dell'Uisp Faenza Imola, in cui l'istruttrice Chiara ci illustra un percorso per i bambini GUARDA IL VIDEO 

Hanno una irrefrenabile voglia di giocare i ragazzi del misto Uisp di Atlantide Pallavolo Brescia: GUARDA IL VIDEO con il loro allenamento virtuale di gruppo

Continuano anche le videolezioni dell'Uisp Firenze con Stilnuovo Spdrl: “al chiuso o all'aperto l'importante è farlo bene" GUARDA IL VIDEO 

Con l'Uisp Bolzano impariamo a fare ginnastica sui nostri balconi: esercizi per tutti con Chiara GUARDA IL VIDEO. Andiamo a Milano con un video di ginnastica finalizzata alla salute con metodologia yoga e pilates inseme a Stefania della Polisportiva Garegnano GUARDA IL VIDEO

Dall'Uisp Forlì-Cesena ecco una serie di esercizi di ginnastica dolce: GUARDA IL VIDEO 1 - GUARDA IL VIDEO 2 - GUARDA IL VIDEO 3. Ancora ginnastica dolce con l'Uisp Orvieto - Medio Tevere e l'istruttrice Giordana GUARDA IL VIDEO

 

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