Matera, UISP Basilicata rilancia la sfida dell’invecchiamento attivo: il 51,5% degli over 65 è sedentario.

Presentato nella Sala consiliare della Provincia di Matera il percorso dedicato alla longevità attiva. Dai gruppi di cammino alla ginnastica dolce, dall’attività fisica adattata agli interventi domiciliari: l’obiettivo è rafforzare la collaborazione tra istituzioni, sanità e associazioni per migliorare la qualità della vita delle persone anziane. Al centro del confronto anche le Palestre della Salute e la nuova programmazione regionale della prevenzione.

In Basilicata il 51,5% delle persone con più di 65 anni conduce una vita sedentaria, contro una media nazionale del 40,6%. Soltanto il 14,7% degli anziani riceve dal proprio medico indicazioni sull’importanza dell’attività fisica, rispetto al 27,1% registrato a livello nazionale. Appena l’11%, inoltre, dichiara di aver ricevuto consigli sanitari sulla prevenzione delle cadute.

Sono alcuni dei dati dello studio PASSI d’Argento 2023-2024 dell’Istituto Superiore di Sanità, richiamati da UISP Basilicata nel corso del Living Lab regionale dedicato al progetto AGE, svoltosi martedì 10 novembre nella Sala consiliare della Provincia di Matera.

Numeri che evidenziano la necessità di rafforzare le politiche di prevenzione, soprattutto in una regione nella quale l’aspettativa di vita raggiunge gli 82,4 anni, mentre quella in buona salute si ferma a 52,8 anni.

Una distanza significativa che richiama l’importanza di promuovere il movimento come strumento di salute, autonomia personale e partecipazione sociale.

Ad aprire i lavori è stato Giuseppe Pecora, presidente del Comitato regionale UISP Basilicata, che ha introdotto il significato dell’iniziativa, richiamando l’esperienza maturata dall’associazione nella promozione dello sport sociale e della salute.

L’obiettivo è rafforzare il dialogo con le istituzioni e costruire una rete territoriale capace di garantire opportunità di movimento anche alle persone anziane che vivono nelle aree interne o incontrano difficoltà nell’accesso ai servizi.

Il progetto AGE: il movimento come stile di vita

Al centro dell’incontro il progetto integrato “Il movimento come stile di vita”, che punta a garantire il diritto all’attività motoria a tutte le età, favorendo il mantenimento delle capacità psicomotorie e contrastando sedentarietà e isolamento.

Le attività comprendono ginnastica dolce con protocolli per la prevenzione delle cadute, attività fisica adattata, ginnastica a domicilio e nelle strutture residenziali, Slowmove, gruppi di cammino e acquaticità.

Sono inoltre previsti percorsi rivolti alle persone con obesità e diabete, nei quali il movimento assume un ruolo importante nella promozione di corretti stili di vita.

Particolare attenzione viene riservata ai gruppi di cammino, che uniscono attività fisica e socializzazione, e agli interventi domiciliari, pensati per raggiungere anche le persone con maggiori difficoltà motorie.

Un percorso che affonda le proprie radici nell’esperienza ultratrentennale della UISP. Già nel 1992 l’associazione aveva avviato le attività dell’Area Anziani, successivamente denominata Area Grandetà, sviluppando nel tempo il modello della “palestra diffusa”, attraverso l’utilizzo di spazi pubblici e strutture di prossimità.

Tra le esperienze più recenti figurano le attività nella residenza Brancaccio, i percorsi di turismo culturale e la Festa Grandetà 2026 a Valsinni, che ha coinvolto oltre 200 partecipanti provenienti dalla Basilicata e dalla Puglia.

Nel corso della giornata, il coordinatore delle attività progettuali per UISP , prof. Giuseppe De Ruggieri, ha illustrato le caratteristiche e le finalità territoriali di "AGE", i laboratori già realizzati e le prospettive di sviluppo, evidenziando l’importanza di costruire interventi accessibili e adattabili alle diverse condizioni delle persone.

Il prof. De Ruggieri, inoltre, ha coordinato e moderato   la tavola rotonda che ha coinvolto i rappresentanti delle Istituzioni e i professionisti dell'area medica. 

Il contributo delle istituzioni e il valore sociale dell’invecchiamento attivo

Significativo l’intervento dell’assessora Braia, che ha richiamato il valore delle persone anziane come patrimonio di esperienza, conoscenza e memoria delle comunità.

L’invecchiamento attivo, in questa prospettiva, non riguarda soltanto la dimensione sanitaria, ma anche il diritto alla partecipazione, alle relazioni sociali e al mantenimento dell’autonomia.

Braia ha sottolineato l’importanza della collaborazione tra amministrazioni comunali, servizi sociali e associazioni, richiamando anche le opportunità offerte dai finanziamenti europei per sostenere progettualità rivolte alla popolazione anziana.

Al confronto ha contribuito anche il dottor Antonio Corona, della Regione Basilicata, nell’ambito della riflessione sul rafforzamento delle politiche territoriali e sul raccordo tra programmazione pubblica, prevenzione e servizi dedicati alla terza età.

Palestre della Salute e prevenzione: l’intervento della Regione Basilicata

Uno dei momenti centrali dell’incontro è stato l’intervento della dottoressa Mariangela Mininni, dell’Ufficio Prevenzione della Direzione generale per la Salute e le Politiche della Persona della Regione Basilicata.

Mininni ha evidenziato la necessità di considerare l’attività fisica parte integrante delle strategie di prevenzione, superando una visione del movimento limitata alla dimensione sportiva o ricreativa.

Particolare attenzione è stata dedicata alle Palestre della Salute, previste dalla normativa regionale, e al percorso amministrativo che ha portato alla definizione del relativo regolamento attuativo.

Si tratta di uno strumento importante per rafforzare il collegamento tra attività motoria, servizi sanitari e prevenzione, favorendo percorsi strutturati e adeguati alle condizioni individuali.

Mininni ha inoltre richiamato il nuovo ciclo di programmazione regionale della prevenzione 2027-2031, sottolineando l’opportunità di consolidare le collaborazioni tra istituzioni, aziende sanitarie, enti locali e associazioni.

Una prospettiva nella quale l’esperienza dello sport sociale può contribuire concretamente alla diffusione di stili di vita più sani e alla prevenzione delle conseguenze della sedentarietà.

Nel corso del Living Lab è intervenuta anche Caterina Rotondaro, offrendo un contributo alla riflessione sul rapporto tra benessere, invecchiamento attivo e costruzione di risposte territoriali capaci di valorizzare la dimensione sociale della prevenzione.

Una rete territoriale per migliorare la qualità della vita

Dal confronto è emersa la volontà di rafforzare un modello di collaborazione tra sport, sanità, istituzioni e Terzo Settore, anche attraverso la prospettiva di un tavolo permanente di coprogettazione.

L’obiettivo è rendere l’attività fisica sempre più accessibile, soprattutto nei piccoli comuni e nelle aree interne della Basilicata, dove l’invecchiamento della popolazione, lo spopolamento e le difficoltà di accesso ai servizi rendono particolarmente importante la presenza di interventi di prossimità.

Il progetto AGE si inserisce nel quadro dei principi dell’invecchiamento attivo promossi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità, fondati su tre dimensioni fondamentali: salute, partecipazione e sicurezza.

Il Living Lab di Matera ha rappresentato dunque un’occasione per condividere esperienze, individuare priorità e rafforzare collaborazioni operative, con l’ambizione di trasformare il movimento in un’abitudine quotidiana e in un’opportunità concreta di benessere.

Per UISP Basilicata, la sfida è chiara: non soltanto aggiungere anni alla vita, ma contribuire ad aggiungere salute, autonomia, relazioni e partecipazione agli anni, riconoscendo nelle persone anziane una risorsa preziosa per l’intera comunità.