Fènghuáng: il corso di Qi Gong

Il Qi Gong, riconosciuto dall’OMS, è coadiuvante in moltissime patologie e consente un percorso di crescita personale attraverso la percezione corporea. Tanti sono gli esercizi suddivisi in tre grandi categorie, statici, dinamici e fonetici, che si attuano iniziando da una base comune, cioè le tre regolazioni, dette i tre tiao: regolazione del corpo, della mente e del respiro. Non resta che provare!

Per approfondire questa disciplina particolare è possibile partecipare al Corso organizzato da Fènghuáng, attivissima ASD affiliata UISP Bergamo che propone, con il patrocinio del Comune di Pedrengo, questo ciclo di lezioni adatte a tutte le età. Il corso si terrà presso il Centro di Aggregazione Culturale di Pedrengo il martedì, dalle 18.30 alle 19.45. Di seguito la locandina con tutte le info: