SYNCHRONSCHWIMMEN
Das Synchronschwimmen ist eine Form des Balletts im Wasser, das die Anmut des Tanzens mit der Originalität der Bewegungen vereint. Sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet. Es regt die psychophysische Entwicklung an und trainiert das Gehirn darauf, sich Sachen einzuprägen und die Konzentration zu behalten. Außerdem fördert es die Entwicklung der Körperbeherrschung und die Harmonie des eigenen Körpers. Die Genugtuung liegt nicht nur darin, Ziele zu erreichen sondern auch darin sich selbst und der eigenen Kreativität freien Lauf zu lassen. Kann von all jenen durchgeführt werden, die das Wasser lieben und sich nicht schwer tun einige Zeit unter Wasser zu blieben.
Der Kurs ist aufgeteilt in 2 oder 3 wöchentlichen Einheiten:
- Einmal pro Woche in der Turnhalle um den Körper dehnbarer zu mache und die Muskeln zu stärken
- ein bis zweimal pro Woche im Schwimmbad um die Schwimmtechniken zu perfektionieren, die erlernten Positionen im Wasser auszuprobieren und erste grundlegende technische Übungen zu erlernen
Es wird eine gratis Probestunde angeboten.
Vorschriften
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