arrampicata sportiva e sci alpinismo
arrampicata sportiva
Proponiamo agli interessati un corso di avvicinamento all'arrampicata sportiva in con la guida ROBERTO PAOLI, che prevede 4 incontri indoor nella palestra di v.le Trieste e 2 uscite in falesia naturale nel mese di marzo. Si affronteranno le tecniche di arrampicata di base, che sono molte e piuttosto varie e possono risultare differenti in virtù di caratteristiche peculiari di ciascuna persona quali, per esempio, lo stile individuale, la conformazione fisica e il coordinamento psicomotorio.
Dopo un po' di pratica indoor i partecipanti saranno pronti per provare l'emozione tattile della roccia vera, in una delle falesie della zona del Garda: preparate i polpastrelli!
Mettiamo a disposizione: attrezzatura , scarpette, corde. Età minima 16 anni.
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per adulti e ragazzi (a partire da 16 anni):14, 21, 28 gennaio e 4 febbraio dalle 14.00 alle 17.00 (più 2 uscite da concordare nel mese di marzo)
- solo per donne: 11, 18, 25 febbraio e 3 marzo dalle 14.00 alle 17.00 (più 2 uscite da concordare nel mese di marzo)
Costo € 120 (+ 9€ tessera UISP)
sci alpinismo
Questa attività si rivolge a chi affronta per la prima volta la montagna invernale fuori dalle piste sia con gli sci che con la tavola, o a chi già lo fa e vuole migliorare le proprie conoscenze. Si effettueranno gite su percorsi medio facili, prestando attenzione alle precauzioni da prendere per ridurre i rischi dell'ambiente alpino invernale. Nel corso dei tour, la guida alpina proporrà tutte le nozioni e approfondimenti utili a chi desidera imparare a muoversi in un ambiente di alta montagna. Durante le uscite si familiarizzerà con l'uso dell'ARVA e si faranno prove di soccorso. Per frequentare il corso con profitto e in sicurezza è necessario il possesso di una buona tecnica di discesa in pista. Si accettano anche "ciaspolatori", purché abbiano un minimo di esperienza! Le destinazioni saranno scelte di volta in volta a seconda delle condizioni meteorologiche e allo stato di innevamento.
Mettiamo a disposizione: ARVA, sonda, pala
lezione teorica: 29 gennaio ore 18.30-20.30
4 uscite: 12 febbraio - 11 e 25 marzo
con la guida ROBERTO PAOLI
per adulti e ragazze/i (a partire da 16 anni)
costo: € 150 (+ 20€ tessera UISP)
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