Proponiamo agli interessati un corso di avvicinamento all'arrampicata sportiva in con la guida ROBERTO PAOLI, che prevede 4 incontri indoor nella palestra di v.le Trieste e 2 uscite in falesia naturale nel mese di marzo. Si affronteranno le tecniche di arrampicata di base, che sono molte e piuttosto varie e possono risultare differenti in virtù di caratteristiche peculiari di ciascuna persona quali, per esempio, lo stile individuale, la conformazione fisica e il coordinamento psicomotorio.
Dopo un po' di pratica indoor i partecipanti saranno pronti per provare l'emozione tattile della roccia vera, in una delle falesie della zona del Garda: preparate i polpastrelli!
Mettiamo a disposizione: attrezzatura , scarpette, corde. Età minima 16 anni.
Costo € 120 (+ 9€ tessera UISP)
Questa attività si rivolge a chi affronta per la prima volta la montagna invernale fuori dalle piste sia con gli sci che con la tavola, o a chi già lo fa e vuole migliorare le proprie conoscenze. Si effettueranno gite su percorsi medio facili, prestando attenzione alle precauzioni da prendere per ridurre i rischi dell'ambiente alpino invernale. Nel corso dei tour, la guida alpina proporrà tutte le nozioni e approfondimenti utili a chi desidera imparare a muoversi in un ambiente di alta montagna. Durante le uscite si familiarizzerà con l'uso dell'ARVA e si faranno prove di soccorso. Per frequentare il corso con profitto e in sicurezza è necessario il possesso di una buona tecnica di discesa in pista. Si accettano anche "ciaspolatori", purché abbiano un minimo di esperienza! Le destinazioni saranno scelte di volta in volta a seconda delle condizioni meteorologiche e allo stato di innevamento.
Mettiamo a disposizione: ARVA, sonda, pala
lezione teorica: 29 gennaio ore 18.30-20.30
4 uscite: 12 febbraio - 11 e 25 marzo
con la guida ROBERTO PAOLI
per adulti e ragazze/i (a partire da 16 anni)
costo: € 150 (+ 20€ tessera UISP)
UISP Sport per tutti
Via Firenze, 37/a -
39100 Bolzano
La segreteria è aperta con i seguenti orari:
Lun-Mar-Mer: h. 9.00 - 12.00
Gio: h. 9.00-18.00
Ven: h. 9.00 - 14.00
Tel. 0471 300057 - bolzano@uisp.it
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Ufficio AFA
Attività Fisica Adattata:
Tel. 0471 165 17 43
afa.bolzano@uisp.it
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Coordinate bancarie:
UISP - VOLKSBANK
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