attività per gestanti
Il ciclo di incontri vuole favorire la creazione di uno spazio libero e femminile, di un luogo di ascolto e accoglienza senza giudizio, dove le donne possano esprimere emozioni e stati d'animo e affrontare gli argomenti relativi alla gravidanza, al parto e alla vita quotidiana con un neonato, che sentono importanti per loro.
Ogni donna, con la propria presenza e la propria partecipazione, offre alle altre l'occasione di un confronto, l'opportunità di un sostegno. Parlando di sé e del proprio vissuto, scopre le proprie risorse, creando e rafforzando le competenze necessarie a vivere serenamente la gravidanza, il parto e il nuovo ruolo di madre.
Il ciclo di incontri vuole invitare la donna in attesa a scoprire un tempo e un ritmo diversi, maggiormente in sintonia con le esigenze del suo corpo gravido rispetto a quelli frenetici della vita moderna. Attraverso la pratica corporea in studio e l'esperienza della leggerezza offerta dall'ambiente acquatico il suo corpo riscopre le possibilità del movimento, il bacino ritrova mobilità e elasticità, aprendo lo spazio al bambino e favorendo il suo posizionamento di vertice, condizione ottimale per un parto fisiologico.
Il ciclo di incontri vuole offrire alla donna, presto madre, l'opportunità di vivere l'esperienza iniziatica del valore della relazione sottile con se stessi e con l'altro nel mondo. Sperimentando la qualità dell'accompagnamento e del tocco sensibile e abituandosi all'ascolto del proprio bambino dentro di sé, la donna si prepara ad accoglierlo.
10 INCONTRI - sabato mattina dalle 10.00 alle 12.00 e una serata in settimana suddivisi così:
- - 3 incontri di 2 ore in palestra
- - 3 incontri di 2 ore in piscina
- - 4 incontri di 3 ore "in cerchio" condivisione verbale
Costo € 150,00
NOTIZIE DA UISP NAZIONALE
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APERTURA AL PUBBLICO / ÖFFNUNGSZEN:
UISP Sport per tutti
Via Firenze, 37/a -
39100 Bolzano
La segreteria è aperta con i seguenti orari:
Lun-Mar-Mer: h. 9.00 - 12.00
Gio: h. 9.00-18.00
Ven: h. 9.00 - 14.00
Tel. 0471 300057 - bolzano@uisp.it
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